• Sunday September 27,2020

Siksi sinulla ei ole aikaa

Teknologian ja feminismin välillä naisten piti helpottaa elämää. Joten miksi niin monet meistä ovat uupuneita, stressaantuneita ja väsyneitä niin paljon aikaa?

Kuva: Chatelaine

Pitkät tunnit varhaislapsuudestani viettivät perheautossamme seuraten kotona pidettävää äitiäni hoitaessaan heidän töitään ruokakaupassa, postissa, kuivapesulassa ja pankissa. Joskus minua vedettiin sisälle, mutta usein jäin takapenkille värityskirjojeni kanssa viihdyttääkseni, kun äitini postitti nopeasti kirjeen tai poimi leivän leivän, jota esikoululainen ei ollut vaivannut. Nykyaikaisille vanhemmille tämä saattaa kuulostaa rikolliselta, mutta tuolloin se ei ollut merkityksellistä. Suurin osa väestöryhmästäni - sukupolvi X, syntynyt suunnilleen vuosien 1965 ja 1984 välillä - kasvatettiin tällaisella hyvänlaatuisella laiminlyönnillä. Katsoimme Sesame Streetia leikkikehämme baareista, hengitimme toisen käden savua ravintoloissa, ajoimme autoissa ilman turvavyötä ja karkotettiin säännöllisesti ulkopuolelle pelaamaan “kunnes katuvalot syttyivät”.

Epäilen, että jätän minut autossa koskaan vaivannut äitiäni. Hän oli yksi kuudesta lapsesta, joka syntyi Ison masennuksen loppupäässä vasta äskettäin maahanmuuttajavanhemmille, jotka työskentelivät maatilalla. Hänen lapsuutensa oli hardscrabble; vertailun vuoksi minun oli positiivisesti tyylikäs. Sitä paitsi vanhat vanhat eivät ajatelleet lapsenkasvatusta kutsumukseksi, vaan pikemminkin toiseksi kotona tehtävänä. Useita vuosikymmeniä kestäneen vuoden 2016 tutkimuksen mukaan 11 länsimaasta (mukaan lukien Kanada) saatuja tietoja äidit käyttivät 54 minuuttia päivässä lastenhoitoon liittyviin toimintoihin (isät keskimäärin 16). Se oli juuri tarpeeksi aikaa vaippojen vaihtamiseen, aterioiden tarjoamiseen, kylpemiseen ja ehkä pieneen nukkumaanmenoon lukemiseen tai kotitehtävien tekoon. Tämän lisäksi lapset jäivät enimmäkseen omiin laitteisiinsa.

Mielenkiintoista on se, mitä tapahtui, kun nuo Gen X -erit kasvoivat ja heillä oli omat perheensä. Sen sijaan, että hyväksyisivät vanhempiensa laissez-faire-asenteen, he ryhtyivät siihen, mitä asiantuntijat kutsuvat "intensiiviseksi vanhemmuudeksi" ja mitä ajattelijoiden kirjoittajat arvostelevat "leijuviksi" tai "helikoptereiksi". Edellä mainitun kansainvälisen tutkimuksen mukaan vuoteen 2012 mennessä., äidit olivat melkein kaksinkertaistaneet lastenhoitoon käytetyn ajan 104 minuuttiin päivässä. (Isät keskimäärin 59 minuuttia).

Tunnustan varmasti itseni tässä suuntauksessa: En jättänyt poikani yksin autoon ennen kuin hän oli ainakin 11 tai 12 - ja silloinkin varmistin, että hän oli aina näköpiirissäni ajaessani lyhyttä käskyä. Mietin, olisin ehkä liioiteltu kaikkina aikoina, kun olin ollut autossa lapsena, kunnes sain Maclean's Canada Project -kyselyssä yhteistyössä Abacus Data -yrityksen kanssa vakuuttavan ja oikeuttavan tilastoinnin. Kun kanadalaisilta kysyttiin, jäisivätkö he koskaan lapsensa yksin autoon vain minuutiksi, vain 39 prosenttia Gen Xersistä vastasi kyllä, verrattuna 87 prosenttia vanhempien sukupolven lapsista.

Pinnalla nämä vastaukset paljastavat klassisen sukupolvien aukon, esimerkin siitä, kuinka sosiaaliset, kulttuuriset ja perhenormit kehittyvät ajan myötä. Mutta kaivaa vähän syvemmälle, ja nämä numerot autossa olevasta lapsesta -kysymyksessä paljastavat muita totuuksia perheen tilasta vuonna 2017 ja erityisesti naisten tilasta. Vuonna 1965 kaksi nousevaa voimaa - digitaalitekniikka ja feminismi - lupasivat mullistaa naisten elämän. Jälkimmäisellä olisi heille sosiaalinen, seksuaalinen ja taloudellinen itsenäisyys. Entinen (kaikki mikroaaltoista tietokoneisiin) vapauttaisi heidät kotimaisesta huijauksesta ja virtaviivaistaisi heidän elämäänsä.

Vapauden ja vapaa-ajan nautinnon sijasta kärsimme kuitenkin tällä hetkellä epidemiasta, joka tunnetaan ajan köyhyytenä, liiallisesta kiireisyydestä, joka liittyy siihen liittyvään ahdistuksen tunteeseen. American Psychological Associationin vuonna 2010 tekemän tutkimuksen mukaan 49 prosenttia naisista sanoi, että heidän stressinsä on lisääntynyt viimeisen viiden vuoden aikana, verrattuna 39 prosenttiin miehistä. Ja stressillä oli paljon voimakkaampi fyysinen ja emotionaalinen vaikutus naisiin päänsärkyjen muodossa (naisilla 41 prosenttia verrattuna 30 prosentilla miehillä) ja vatsan häiriöissä tai ruoansulatushäiriöissä (32 prosenttia verrattuna 21 prosenttiin). Lähes puolet tutkituista naisista ilmoitti makuunsa yöllä viimeisen kuukauden aikana stressin takia.

Kysyin äskettäin H-Spot: Feministinen onnellisuuden kirjoittaja Jill Filipovic naisten onnellisuuden suurimmista esteistä, ja hän kertoi minulle, että naiset kaikissa tuloryhmissä, rodussa ja sijainnissa olivat “ohuiksi” vaatimuksista heitä kotona ja töissä. "Tunnemme kaikki stressaantuneita epäonnistumisia", hän sanoi. Hänen havaintonsa neliöivät Chatelainen aiemmin tänä vuonna kysymien 1000 kanadalaisen naisen tuntemuksen kanssa Tämä on 40-ish- ominaisuus tammikuussa. Kun heitä pyydettiin kuvaamaan heidän tunteitaan, numero yksi sana, jonka he käyttivät, oli “väsynyt”.

Kyvystä monitoimintoihin - olla korkean suorituskyvyn työntekijä, vanhempi, tytär ja puoliso - on tullut kunniamerkki. Mutta mitä naiset ovat menettäneet elämänlaadun suhteen? Ja kuinka pääsimme edes tänne?

Taloudellisen yhteistyön ja kehityksen järjestön mukaan kanadalaiset naiset viettävät 520, 6 minuuttia päivässä palkkatyöhön ja palkattomaan työhön verrattuna miesten 501 minuuttiin päivässä. Vaikka miehet tekevät enemmän palkattua työtä, naiset hoitavat edelleen suurimman osan kotitöistä ja lasten kasvattamisesta. Ja on syytä huomauttaa, että kanadalaiset naiset ansaitsevat edelleen vähemmän työstään, jota heille maksetaan: Vuonna 2015 naiset antoivat 87 senttiä tunnissa jokaisesta miesten tekemästä dollarista. Maailmanlaajuisesti naiset (ja joissain tapauksissa tytöt) tekevät keskimäärin 4, 5 tuntia palkatonta työtä päivässä . Se on yli kaksinkertainen miesten maailmanlaajuiseen keskiarvoon.

Sukupuolierot ovat myös loma-ajankohdassa. Yhdysvaltain matkailuyhdistyksen mukaan vaikka naiset sanoivat todennäköisemmin kuin miehet, että lomaa viettäminen lomille oli heille ”erittäin tärkeää”, vain 44 prosenttia käytti niille varattuja päiviä, kun taas miehistä 48 prosenttia. Millenniaalien joukossa ero oli vielä suurempi: Tuossa väestörakenteessa 51 prosenttia miehistä käytti koko loma-ajan, kun taas naisista vain 44 prosenttia. (Syynä: nuoremmat naiset sanoivat olevansa huolissaan siitä, että lomaa viettäminen saattaa saada pomoja ajattelemaan, etteivät he olleet sitoutuneita työhönsä.)

Tutustu Breakfast Televisionin uusiin podcast- äideihin keskellä . Jakso 2: Minuaika? Mikä tuo on?!

Mikä on tämän kaiken vaikutus? Toronto Women's College Hospital -sairaalan psykiatrian päällikkö tri Valerie Taylor sanoo näkevänsä ylikuormituksen seuraukset potilailleen koko ajan. Jatkuva ahdistus vaarantaa immuunijärjestelmän ja sydän- ja verisuonijärjestelmät, jolloin ihmiset saavat todennäköisemmin vilustumisen ja punoituksen sekä kärsivät sellaisista olosuhteista kuin korkea verenpaine. Krooninen stressi saa kehon vapauttamaan ylimäärän kortisolia, mikä voi johtaa ahdistukseen, masennukseen ja unettomuuteen.

Lisäksi Taylor sanoo: ”Itsensä laiminlyönti on iso ongelma naisille. He tarkastelevat kaikkea mitä on tehtävä ja he asettavat itsensä luettelon loppuun. ”Aivan kuten naiset ovat haluttomia lomalle, Taylor sanoo tuntevansa potilaat, jotka kieltäytyvät ottamasta sairaspäiviä työstä hoitaakseen itseään. Sen sijaan naiset kertovat hänelle pankkitoimintansa noina päivinä, jos heidän lapsensa tai vanhukset vanhenevat sairaiksi ja heidän on hoidettava heitä.

Dr. Jiri Zuzanek on Waterloon yliopiston sosiologi, joka tutkii vapaa-aikaa ja elämänlaatua. Tarkastellessaan Kanadan tilastotietoja vuosina 1981–2010, hän havaitsi, että kun otat huomioon koko aikuisväestön, aikakäyttömallimme ovat yleensä muuttuneet vain vähän yli 30 vuoden aikana. Vuonna 1981 palkatun ja kotityön yhteenlaskettu osuus oli keskimäärin 29 prosenttia päivittäisestä ajasta; vuonna 2010 se oli 30 prosenttia. Kuitenkin, kun Zuzanek kavensi työssäkäyviä vanhempia, joilla oli vähintään yksi alle 12-vuotias lapsi, heidän kokonaiskuormituksensa nousi päivästä 37 prosentista 44 prosenttiin kyseisen ajanjakson aikana, kun taas vapaa-aika väheni 42 prosentista 38 prosenttiin.

Tämä aika köyhyyden keskittyminen ihmisten kesken elämänsä johtuu osittain muuttuvista taloudellisista olosuhteista ja väestörakenteesta. Spektrin vanhemmassa päässä, valtava joukko Baby Boomers -tapahtumia on tällä hetkellä eläkkeellä tai lähestymässä sitä. Ja nuoremmassa päässä Millennials on valmistunut lukiosta ja yliopistosta epävarmoille työmarkkinoille, ja monissa tapauksissa he ovat vajaakäyttöisiä.

Näitä tekijöitä lukuun ottamatta, aika köyhyys on kasvussa, koska suhdemme työhön ja aikaan on muuttunut täysin viimeisen 30 vuoden aikana, Zuzanek selittää. Teknologia on nopeuttanut jokapäiväistä elämäämme, hän sanoo. Olemme jatkuvasti yhteydessä loputtomaan informaatiovirtaan. Älypuhelimiemme avulla voidaan keskeyttää milloin tahansa, jopa aikaisemmin sellaisina aikoina, joissa ei ollut suhteellisen tunkeutumista. Saamme sähköpostia, tekstejä ja puheluita viikonloppuihin ja iltoihin sekä kirjoitamme ja vastaanotamme uutiskirjeen arvoinen tieto joka päivä.

Minuaika, kun olet äiti
#ThisIsMyLife: Asiat, jotka lasketaan äideille "minuajaksi"

Amerikkalainen toimittaja Brigid Schulte, vuoden 2014 kirja, jonka kirjoittaja on tylsistynyt: työskentele, rakasta ja pelaa, kun kenelläkään ei ole aikaa, loi lauseen ”ylenmääräinen” kuvaamaan yhä yleisempiä tunnetta siitä, että olemme jatkuvasti jäljessä velvollisuuksistamme. Ja naiset kärsivät pahimmin. Kirjassaan hän jäljittää tämän sukupuolierot taaksepäin 70- ja 80-luvuihin, kun naiset siirtyivät palkkatyövoimaan. Samanaikaisesti mediassa alkoi ilmestyä pelkoja käsitteleviä raportteja otsikoilla, kuten Laatun myytti: kuinka huijaamme lapsiamme, ja Työskentelemme vanhempien kanssa Torment: Teens Koulun jälkeen. Tällainen häpeäminen loi tarttuvan syyllisyyden ja liiallisen korvauksen kiertokulun, jota on nyt korostettu sosiaalisessa mediassa, jossa voimme säälimättömästi mitata elämäämme ja saavutuksiamme ystävien kanssa.

Ja vaikka äidit viettävät nyt enemmän aikaa lastensa kanssa kuin äitinsä, he eivät välttämättä pidä sitä miellyttävänä. Kuten Jennifer Senior toteaa vuoden 2014 kirjassaan Kaikki ilo ja ei hauskaa: nykyaikaisen vanhemmuuden paradoksi, kun lasten vapaa-aika on lisääntynyt ja vanhemmuus on vahvistunut, lapset ovat poistuneet työntekijöistämme pomoillemme.

Mieti, mitä voi tapahtua, kun vanhemmat jättävät lapsensa ilman valvontaa: Viime vuonna Winnipegin kolmen hengen äiti vieraili lastensuojelupalvelussa sen jälkeen, kun naapurit valittivat, että kaksi hänen lapsistaan, 10 ja 5-vuotiaita, leikkii yksin heidän täysin aidattu-takapihalla. Äiti oli tuolloin kotona ja näki lapset ikkunoidensa kautta. Sosiaalisen päätöksenteon ja puhelujen avulla lastensuojeluvirastoille vanhemmuus vaatii nyt jatkuvaa valppautta ja käytännönläheistä osallistumista, jota ei koskaan olisi odotettu sukupolven sitten.

Hyvin lyhyessä ajassa sekä perheemme että työntekijämme ovat käyneet läpi valtavan muutoksen ja naiset, Schulten mukaan, ovat sen verenvuototasolla. Vuodesta 1999 amerikkalainen sosiologi Arlie Hochschild havaitsi ensin, mitä tapahtui naisia ​​tulisi kotiin päivän kuluttua kotiin palkallisessa työssään ja työskentelevän sitten vielä useita tunteja tekemällä kotitöitä ja lastenhoitoa. Tuolloin hän arvioi, että naiset työskentelivät ylimääräisen kuukauden enemmän kuin heidän mieskumppaninsa vuosittain.

25 vuotta myöhemmin työkulttuuri ei ole todella sopeutunut palkatun työvoiman naisten kasvavaan määrään ja on itse asiassa tullut entistä vaativammaksi digitaaliaikakaudella. Uskomme silti, että ihanteellinen työntekijä on joku, joka on käytettävissä koko ajan ja jolla ei ole kotitalousvelvoitteita, Schulte kertoo. Näemme sen: Se kaveri 1950-luvulta

Esimerkiksi joustavat työajat, jotka on tarkoitettu perheystävällisiksi, voivat johtaa lisää stressiä. Toki, työntekijä voi lähteä varhain viettämään vanhustensa äitinsä lääkärin puoleen, mutta hänen odotetaan sitten vastaavan sähköpostiosoitteisiinsa odotushuoneessa ja kirjoittavan raportteja viikonloppuna korvaamaan menetetty aika. Elle profiloi hellästi New York Timesin toimittaja Maggie Habermanin, joka kattaa presidentti Donald Trumpin. Työläisten työaikojen lisäksi Haberman on kolmen äiti, joka matkustaa Brooklynin ja Washingtonin välillä. Profiilissa on anekdootti, jossa Haberman saa kuumakirjekärjen erityisen sopivana ajankohtana: Hän on yleisössä, joka tarkkailee poikansa päiväkodin valmistumista. Mutta hän lopulta kirjoittaa tarinan puhelimeen seremonian aikana.

Rauhan selviytymiseksi monet keskituloiset ja ylemmän tulotason perheet työllistävät lastenhoitajia ja siivousvälineitä ja käyttävät ruuanjakelupalveluita keventääkseen taakkaa . Ne eivät ole vaihtoehtoja kaikille, kuten Schulte huomauttaa nopeasti. Ja vaikka se on korkean profiilin ja korkeasti palkattuja naisia, kuten Facebook COO Sheryl Sandberg, joista on tullut työ- ja perhe-elämän tasapainotaistelun kasvot ja äänet, tosiasiassa se on matalapalkkaisia ​​työntekijöitä ja yksinhuoltajaäitejä, jotka ovat eniten aikaa hihna.

Nämä ovat naisia, joilla on vähemmän tukea ja vähemmän hallintaa aikatauluihinsa, Schulte kertoo. Kun olet köyhä, kuljetus on stressaavaa, korkealaatuisen lastenhoidon löytäminen on stressaavaa, työllisyyden ja asumisen epävarmuus on stressaavaa. Ja jos naiset ovat työttömiä ja eivät voi löytää kunnollista työtä, Ei pidä siitä, että he tekevät itsehoitoa ja virkistävät sieluaan vapaa-ajallaan. He stressaantuneita joko etsimällä työtä tai yrittämällä mukulata yhdessä keinoja tukeakseen itseään ja lapsiaan.


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Kuinka tehdä vanhan koulun whirligig-fidget-lelu

Kuinka tehdä vanhan koulun whirligig-fidget-lelu

Fidget-lelut ovat raivoa. Kokeile tehdä oma versio vanhanaikaisesta klassikosta tällä helppokäyttöisellä DIY-pyörrellä. Tiedämme, että fidget-pyörät ovat kaikki raivoa juuri nyt, mutta olemme tosiasiallisesti pelanneet fidget-leluilla sukupolvien ajan! Näytä lapsillesi vanhan koulun tapa pitää hauskaa klassisella porealtaalla. Paras osa: tun

9 helppoa herneen herneen smoothie-reseptiä

9 helppoa herneen herneen smoothie-reseptiä

Smoothie voi olla mikä tahansa, jonka haluat sen olevan: aamiainen, lounas, välipala tai nukkumaan mennessä eliksiiri (ok, hieno, ei suklaa). 9 Näytä diaesitys Valokuvat

Avioero: Useimmat lapset menestyvät paremmin tällä huoltajuusjärjestelyllä

Avioero: Useimmat lapset menestyvät paremmin tällä huoltajuusjärjestelyllä

Uudessa esikoululaisten tutkimuksessa tutkitaan avioeron jälkeisten elämätilanteiden psykologisia vaikutuksia kuva: iStockphoto Kukaan ei suuntaa häiden käytävää ajatellen heidän tarvitsevan lopulta kaksi kattoa päänsä yli. Mutta melkein 40 prosentilla naimisissa olevista kanadalaisista parista tämä asiat selvittää. Kun erottamine

Käsityö: Leijan tekeminen

Käsityö: Leijan tekeminen

Lennä tällä viileällä veneellä, jonka voit tehdä lasten kanssa. 6 katsele diaesityksen valokuvia

5 lasta TV-jaksot pottaharjoittelusta

5 lasta TV-jaksot pottaharjoittelusta

Oletko valmis poistamaan lapsesi vaipat? Näytä hänelle nämä sarjakuvajaksot, jotka selittävät mitä pottaharjoittelu on. Kuva: iStockphoto Pöytäharjoittelu voi olla yksi vaikeimmista ja turhauttavimmista tehtävistä taaperolaisten ja esikoululaisten vanhemmille . Mutta se voi olla myös yksi palkitsevimmista. Kun olet lu

8 tieteellisesti tukemaa tapaa neulojen lievittämiseksi lapsellesi

8 tieteellisesti tukemaa tapaa neulojen lievittämiseksi lapsellesi

Pelkääkö lapsesi neuloja? Uusi tutkimus osoittaa, että vanhemmat voivat tehdä tiettyjä asioita vähentääkseen lasten vaikeuksia saada rokotteita. Kuva: iStockphoto Se on vaikea asia, kun lapsesi vihaa neulojen hankkimista - he alkavat pelätä näitä tapaamisia ja saattavat jopa alkaa jännittyä ajatellen mennä lääkärille. Mutta uusi tutkim