• Wednesday September 30,2020

ADHD: n ongelma

Huomiota vajaatoimivan hyperaktiivisuuden häiriö on todellinen, mutta se myös diagnosoidaan usein väärin. Näin kolme ADHD-oireisiin kamppailevaa perhettä löysivät vastaukset - ja apua.

Kirje Marta Ryczko

Nuorempi poikani on aina ollut uskomaton. Neljän vuoden ikäisenä hän oli ajautunut liukumäellä leikkikentällä vain heittämään itsensä yläosan päälle ja heittämään sormenpäästään. Kun tuli liukua alas pylväästä, palomiestyyliin, hän viipyi hiukan liian kauan varpaiillaan lavan reunan yli, ikään kuin valmistautuisi hyppäämään. Jo nyt, kuuden vuoden ajalta, hän on jatkuvassa liikkeessä, pomppimassa toiminnasta toiseen. Mietin usein, miksi hän ei voi istua paikallaan, miksi hän ei koskaan väsy. "Hän on poika", tarjosi eräs ystävä äskettäin. "Eivätkö he kaikki ole vähän ADHD ?"

Hän oli lähinnä vitsailemassa, mutta hänen kommenttinsa kertoo. Nykyään etiketti heitetään ympäriinsä kuvaamaan kaikkia lapsia, jotka ovat erittäin aktiivisia tai näennäisesti omassa pienessä maailmassa. Mutta tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) on monimutkainen neurologinen häiriö, joka vaikuttaa viidestä 12 prosenttiin kouluikäisistä lapsista Kanadan ADHD Resource Alliancen mukaan. Pojilla on noin kolme kertaa todennäköisemmin se. Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollinen käsikirja (tunnetaan paremmin nimellä DSM-5) kuvaavat ADHD: tä kolmella pääoireella: tarkkaamattomuus, yliaktiivisuus ja impulsiivisuus. Vaikka lääkärit eivät ole varmoja sen syistä, tutkimukset ovat osoittaneet, että geenit (se kulkee usein perheissä) ja aivojen koko voivat olla mukana. Lääkärimaailman ulkopuolella kuitenkin monet ovat taipuvaisia ​​ajattelemaan ADHD: tä käyttäytymiseen liittyvänä kysymyksenä. Tyypilliset lasten tavarat - lelujen menettäminen, pilaantuminen ympyräaikana, kyvyttömyys seurata ohjeita - jättävät monet vanhemmat ihmettelemään, onko heidän lapsellaan sitä.

Jos vain diagnoosi olisi yksinkertainen. Toisin kuin esimerkiksi diabetes tai bakteeri-infektio, ADHD: lle ei ole tehty verikokeita. Perhe lääkärin, psykologin tai psykiatrin on soitettava. Ja tämä järjestelmä ei ole kaukana tyhjästä. Kuten pitkäaikainen käyttäytymis- ja tunneongelmien tutkija ja alan psykologian professori L. Alan Sroufe Minnesotan yliopiston lastenkehitysinstituutiossa selittää: ”Jos kohtaat X-määrän Y-oireita, sinulla on häiriö. Jos tapaat X miinus yksi, et. Se on yksi ongelma. Toinen on se, että melkein jokaisessa DSM-5: n diagnoosissa luetellaan keskittymisvaikeuksia [oireena]. Lopullinen diagnoosi on vaikea - se tulee aina olemaan epäselvä. ”

Vaikka joillakin lapsilla on selvästi ADHD - diagnoosi on varmasti hengenpelastaja niille perheille -, jotkut asiantuntijat pelkäävät, että merkitsemme liian nopeasti ja lääkitämme sitten mukavuudesta katsomatta ensin suurempaa kuvaa, johon voi kuulua oppimisvaikeuksia , ahdistus tai masennus, joka näyttää ADHD: ltä. Tutkimus osoittaa, että etenkin opettajilla on ylimääräinen tieto; yhdessä Yhdysvaltain tutkimuksessa opettajat pitivät lähes 24 prosenttia opiskelijoista ADHD: tä - selvästi yli levinneisyysasteen.

Takaisin normaaliin psykologi ja johtava ADHD-tutkija Enrico Gnaulati tutkii, miksi se, mitä hän kutsuu tavalliseksi lapsuuden käyttäytymiseksi, sekoitetaan usein ADHD: hen. ”Kaikki lapset ovat vaihtelevassa määrin impulsiivisia, unohtavia, heillä on vaikeuksia odottaa vuoroaan ja vaikeuksia pitää ruumiinsa paikallaan. Nämä ovat kaikki ADHD: n oireita, mutta myös erittäin keskeisiä lapsuuden taipumuksia ”, hän selittää. ”Nykyään yleinen protokolla on: Opettaja kuulostaa hälytyskellot, vanhemmat ovat huolissaan, vanhemmat menevät lastenlääkärin puoleen. Keskimääräinen tapaaminen kestää 15 minuuttia, ja vain pienellä vähemmistöllä lastenlääkäreistä on mielenterveyden tausta. Joten aikarajan vuoksi keskitytään oireisiin eikä lapsen ymmärtämiseen syvemmälle. "

Kun asiantuntijat eivät voi edes sopia, vanhemmille voi olla vaikea määrittää paras tapa hoitaa lapsiaan, jolla voi olla tai ei ole ADHD: tä - kaikille sopivaa lähestymistapaa ei ole. Yleensä se vie paljon kokeiluja ja virheitä, tutkimusta, puolustamista ja ennen kaikkea kärsivällisyyttä. Tässä on kolme perhettä, jotka ovat käyneet hyvin erilaisia ​​polkuja hoitoon, ja avoimen mielen osoittaminen voi olla paras resepti kaikista.

Kirje Marta Ryczko

Joillekin vanhemmille ADHD-tarra itsessään on kyseenalainen - ainakin lapsen kohtelussa. Molemmilla Eva Solanin * 7-vuotiailla ja 13-vuotiailla pojilla on ADHD-diagnoosi, vaikkakin lasten oireet (ja persoonallisuudet) ovat erittäin erilaisia. Viimeisen viiden vuoden aikana Solan on vienyt poikansa joukkoon tutoreita, psykoterapeutteja, toimintaterapeutteja (OT) ja yhdessä vaiheessa psykiatria. Lääkitys teki ihmeitä nuoremmalle pojalleen Ryderille *, jolla on impulsiivisuusongelmia. "Hän tuntui siltä, ​​että joku antoi hänelle polkupyöräjarrut, joita hänellä ei koskaan ollut - hän saattoi lopulta hidastaa", hän muistelee. Mutta vanhimmalle, Jordan *: lle, joka kamppailee ahdistuksessa ja alhaisessa itsetunnossa, lääkityksen hyödyt eivät olleet suuremmat kuin sivuvaikutukset. ”Hänestä tuli tämä täydellinen opiskelija, mutta hän oli zombilainen. Hän lopetti syömisen, koska hän ei ollut koskaan nälkäinen. Vanhempana kävelet vatsassa olevan kuopan ympärillä huumeiden huumeita. "

Solan on sittemmin ottanut molemmat lapset lääkityksen ulkopuolelle - Ryder oli saavuttanut hyvän paikan ilman sitä, kun taas Jordan vaati lisää huomiota ADHD-oireisiin, jotka hänen mielestään ovat hänen ahdistuksensa sivutuote. "Lapseni ovat sellaisia ​​polaarisia vastakohtia sosiaalisesti, tapaan lähestyä koulua, miten he näkevät maailman - ja heitä kuitenkin kutsutaan molemmiksi ADHD", hän sanoo. ”ADHD-potilailla on ahdistus - miten et voisi? Mutta Jordanian kanssa uskon todella, että hänen ahdistuksensa on ensisijainen. ”

Sroufe sanoo, että ahdistus voidaan ehdottomasti peittää ADHD: ksi. ”Joillekin lapsille ahdistus on todella kaiken taustalla. Tietysti et voi pysyä keskittyneenä - olet niin huolissasi asioista. Muille lapsille he ovat vihaisia ​​ja erittäin järkyttyneitä, ja se voi myös näyttää ADHD: ltä, etenkin impulsiivisuusosa ”, hän selittää. Luettelo ongelmista, jotka voivat aiheuttaa ADHD: n, on pitkä; siihen sisältyy hormonaalinen epätasapaino, unen puute ja oppimisvaikeudet, kuten dysleksia tai kuulon käsittelyhäiriöt (jopa puolella ADHD-lapsista on oppimisvaikeuksia). Joillakin maailman johtavista asiantuntijoista on ristiriitaisia ​​mielipiteitä. "Uskon, että Jordania on ahdistunut", Solan sanoo. ”Psykiatri sanoi ei, se on ADHD. OT sanoi ei, se on sensorinen integraatio-ongelma. On niin monia erilaisia ​​koulukuntia, miksi nämä oireet ilmenevät. ”

Nykyään Jordania ei enää näe terapeuttia, koska kuten Solan selittää, heidän ei ole vielä löydetty oikeaa sopivaa. ”Hän on niin innokas, että jopa ajatus tarpeesta tai avun saamisesta aiheuttaa ahdistusta - todellinen laukaisee, että hän on erilainen. Se on vähän Catch-22 ”, hän sanoo. Sen sijaan hän käyttää omaa harjoitteluaan tietoisuuteen ja roolipeleihin auttaakseen poikaansa selviytymään hänen ahdistuksestaan. Esimerkiksi Jordania vastaa RSVP: tä usein innostuneena ystävien syntymäpäiväjuhliin, mutta muuttuu sitten yhä innokkaammaksi päivän lähestyessä. Näissä tapauksissa Solan leikkii hänen kanssaan, teeskentelee, että juhlat ovat huomenna (jopa kun se on vielä viikkojen päässä) ja kysyi miltä hänestä tuntuu. Yhdessä he keksivät tapoja käsitellä väistämätöntä paniikkia tunnustaen ahdistuksen ja pohtiessaan pahimpia tapauksia. Juuri sen puhuminen on auttanut Jordania selviytymään paremmin, Solan sanoo.

Kirje Marta Ryczko

Kun Kaelin Brittonin pojalle, Liamille, nyt 11, diagnosoitiin ADHD luokassa 3, se tuli yllätyksenä. ”Olin täysin unohtanut tämän konseptin, ” muistelee Britton, hengitystiehoitohenkilö Canadian Mental Health Associationissa (CMHA) Guelphissa, Ont. Olen vain ajatellut, varma, että hän on vähän kiireinen ja toimii suurimman osan ajasta suurella nopeudella. Mutta ADHD ei ylittänyt mieleni, kunnes meillä oli keskustelu hänen opettajansa kanssa, joka kertoi olevansa jatkuvasti liikkeessä. Britton ja Liam äiti (josta Britton on erotettu) varasivat tapaaminen lastenlääkärin kanssa, joka käveli huoneeseen nähdäkseen Liamin kiipeävän tuolilta ikkunakehykseen, Brittonin mukaan. Sinun on oltava täällä keskustellaksesi ADHD: stä kanssani, hän sanoi. 15 minuutin keskustelun jälkeen heidän kanssaan, Liam mukaan lukien, hän suositteli heidän aloittavansa hänet Concertalla.

Lastenlääkäri suositteli myös riippumatonta arviointia, jonka yleensä teki psykologi, koska Britton epäili, että Liamilla voisi olla myös lukutaitoon liittyviä oppimisvaikeuksia, mutta 2500 dollarin hintalappu oli liian mojova. Liam päsi lopulta arviointiin koululautakunnan kautta, vaikka se vei paljon virkaamista sekä vanhemmiltaan että koulun tukitiimiltä. Kuten Britton selittää, ADHD-diagnoosi ei yksinään ollut riittävä Liamin arviointiin, mutta kun hallituksen nimittämä konsultti määritteli Liamille todennäköisesti myös oppimisvaikeudet, varsinkin oikeinkirjoituksen ja ymmärtämisen aloilla. hänet valittiin yhdeksi koulun kahdesta oppilaasta saamaan arvio arviointilautakunnan omasta psykologisesta tiimistä. Aivan kuten Britton epäili, tulokset vahvistivat vammaisuuden. Se oli aiheuttanut Liamille suurta ahdistusta, koska hänellä oli vaikeuksia noudattaa ohjeita ja ymmärtää mitä häneltä kysyttiin projektien tai luokan osallistumisen suhteen, Britton kertoo. Hän pelkäsi myös lukea ääneen ja melko paljon vihasi lukemista tai kirjoittamista ollenkaan.

Vaikka Britton oli varovainen aloittaessaan poikansa lääkityksellä, hän yritti sitä, koska hänen entisensä mielestä se oli oikea siirto, ja hän lopulta suostui. Haittavaikutukset olivat hirvittäviä emotionaalisia purskeita, ruokahaluttomuutta ja vatsakipuja, joten he kokeilivat erilaista lääkeryhmää ilman tulosta. Britton sanoo tunteneensa hämmennystä ja toisinaan hämmentyneenä. Loppujen lopuksi, kun ADHD: tä on tutkittu paljon, he lopettivat lääketieteen harjoittaakseen kokonaisvaltaisempaa lähestymistapaa.

En voinut elää itselleni, jos en kokeillut kaikkea, mikä voisi mahdollisesti hyödyttää Liamia ja auttaa häntä saavuttamaan menestystä. Kun yksi asia ei toiminut, yritimme jotain uutta. Tai kokeillut yhdistelmiä, kertoo Britton. He kirjoittivat Liamin urheiluun keinona pitää hänet aktiivisena ja polttaa energiaa, lisätä hänen luottamustaan ​​ja auttaa häntä tapaamaan uusia ystäviä. (Brittonin mukaan liikunta on yksi asia, jota lääkärit, vanhemmat ja opettajat suosittelevat yksimielisesti.) He vierailivat myös naturopathissa, joka ehdotti, että hänen päivittäinen käyttäytymisensä voi muuttua, jos hän joko vähentää tai poistaa kokonaan gluteenia, meijeria ja puhdistettu sokeri. Jotkut lääkärit uskovat ruokavalion ja neurologisten ja psykiatristen tilojen, ADHD mukaan lukien, yhteyden.

Näiden päivittäisten strategioiden lisäksi Britton pyysi ylimääräistä tukea. Koko perhe (Liam, Britton ja hänen kumppaninsa sekä Liamin äiti) aloittivat psykologin vierailun CMHA: ssa, mutta viime aikoina Liam on tavannut terapeutin yksin. Perhe osallistui myös CMHA: n seminaareihin vanhemmille jakaakseen mitä he olivat käyneet läpi, ja lasten kanssa seurustella ja saada uusia ystäviä (kuten Britton selittää, mitä ei aina ole helppo tehdä koulussa, kun nämä lapset erotetaan toisistaan ​​tai ovat aina pulassa jostakin syystä). Koulussa he tapasivat opettajiensa kehittääkseen yksilöllisen koulutusohjelman, joka sisälsi yksi kerrallaan koulutusavustajan kanssa. Hän tuki Liamia kotitehtävissä ja auttoi häntä palaamaan tielle, jos hän menetti keskittymisensä. Ja kotona he loivat valintataulut Velcro-levyt, joissa on irrotettavat kuvat, kuten hammasharja ja pyjamat, jotka voivat auttaa lapsia aikatauluissa ja organisaatiossa.

He ovat myös ottaneet käyttöön satunnaisia ​​hierontahoitoja Liamin rentoutumisen helpottamiseksi sekä jooga- ja vitamiinilisäaineita, kuten kalaöljyä, sekä D- ja C-vitamiineja. Koska rutiinit ja johdonmukaisuus ovat niin tärkeitä keskittymisvaiheessa olevan lapsen kannalta, Britton varmistaa heillä on vahvat rutiinit, joita tuetaan koulussa (ja päinvastoin).

Yksikään yksikkö ei tehnyt ihmeitä yksinään, mutta ne kaikki yhdessä ovat ehdottomasti auttaneet, Britton sanoo. Liam on onnellisempi ja terveellisempi. ADHD: n asiantuntijat mainitsevat tämän tyyppisen monitahoisen lähestymistavan parhaaksi toimintalinjaksi. "Pillerit eivät opeta taitoja", sanoo lasten ja nuorten psykiatri Doron Almagor ja Toronton Mahdollisuuksien klinikan johtaja, joka on erikoistunut ADHD: n diagnosointiin ja hoitoon. Vaikka Almagor määrää usein lääkkeitä, hän sanoo, että se tulisi mieluiten tehdä yhdessä muiden hoitomuotojen kanssa, mukaan lukien kognitiivinen käyttäytymisterapia, tietoisuus ja ADHD-valmennus (esimerkiksi organisaation ja ajanhallintastrategioiden asettaminen paikoilleen) ja koulutehtävät (vanhemmat työskentelevät) opettajien kanssa yksilöllisen oppimissuunnitelman laatimiseksi lapselleen). Kaikissa mielenterveyskysymyksissä on leimautumista yhteiskuntaan, mutta aiheen välttäminen ei auta, sanoo Almagor. Menestyneimpiä lapsia, joita olen nähnyt, ovat vanhemmat, jotka ovat heidän aktiivisia puolustajia.

Kirje Marta Ryczko

Melissa Tam * oli ensin huolissaan poikastaan ​​William *, joka on nyt 10-vuotias, neljä vuotta sitten, kun hän oli luokassa 1. Hän huomasi joitain aistinvaraisia ​​ongelmia (hän ​​haisi jatkuvasti esimerkiksi sormeaan tai pureskelisi hänen T-paitaansa), ja siten William sai psykologisen arvioinnin. Tulokset eivät heijasta ADHD-diagnoosia. Hän sai hänet arvioimaan uudelleen kaksi vuotta myöhemmin, ja tällä kertaa raportti palasi lievällä ADHD: llä, sekä oppimisvaikeuksilla (hidas käsittelynopeus, mikä tarkoittaa, että hänellä on pidempään kuin muilla samanikäisillä lapsilla, jotta hän saa tiedon tietoonsa). ja toimeenpanevaan toimintaan liittyvät kysymykset (kun aivot eivät pysty organisoimaan ja toimimaan tiedon perusteella, mikä vaikeuttaa projektin toteuttamista tai ajan seuraamista). Tam lähetti William OT: lle, joka huomasi olevansa ongelmia seurannassa, joka silmäsi kykyyn liikkua sujuvasti koko tekstin yli; Jos silmäsi eivät pysty seuraamaan kunnolla, lukutaidon kehittäminen on vaikeaa. Suositus: Williamille tulisi suorittaa näköterapia silmiensä vahvistamiseksi.

En ollut kuullut näönhoitotoimenpiteistä aiemmin, sanoo Tam. En koskaan ajatellut, että sillä, että hän ei pystynyt keskittymään, ei ollut mitään tekemistä hänen silmiensä kanssa. Mutta kun hän aloitti tutkimuksen, hän oppi nopeasti ADHD: n ja konvergenssin vajaatoiminnan ( kyvyttömyys pitää molemmat silmät toimimasta yhdessä yrittäessään keskittyä lähellä olevaan esineeseen). Vaikka hänen visio on 20/20, William oli varustettu prismalasilla, jotka auttavat kohdistamaan silmät keinotekoisesti. Hänellä oli myös viikoittaisia ​​näköterapiaistuntoja, joissa terapeutti käytti työkaluja, kuten linssejä, prismaja ja suodattimia Williamin visuaalisen järjestelmän korjaamiseksi.

Vaikka Williamin opettajat eivät havainneet muutoksia hänen käyttäytymisessään, Tam huomasi lopettavansa vilkkumisen koko ajan yrittäessään keskittyä, ja William sanoi, että hän ei väsynyt lukiessaan. Noin kolmen kuukauden kuluessa näköterapiasta hän aloitti ADHD-lääkityksen. Tam näki tuloksia, mutta hän halusi lisätä lääkkeitä sekoitukseen, koska hän sanoo, että kotona oli edelleen vakavia käyttäytymiskysymyksiä (esimerkiksi hänellä oli useita tantrumia valmistautuessaan sänkyyn joka ilta). Hän piti kaiken koulussa; kukaan ei tiedä, että hän kamppailee. Mutta hän menetti sen vain saatuaan kotiin, sanoo Tam. Kotitehtäviensä tekeminen, hampaiden harjaaminen, suihkussa käyminen oli pieni tauti. Ta Tam sanoo, että tulokset ovat muuttaneet elämää; William menestyy nyt koulussa ja on rauhallisempi kotona. On vaikea sanoa, onko muutos seurausta näköterapiasta tai lääkityksestä, mutta Tam mielestä on todennäköistä näiden kahden yhdistelmä.

Kuvittele, että lapsesi aivot ovat sinfoniaorkesteri, joka koostuu monista muusikoista, joilla jokaisella on erilainen rooli. Yksilöllisesti nämä muusikot ovat lahjakkaita, mutta he tarvitsevat organisaatiojärjestelmän pitääkseen heidät radalla - he tarvitsevat kapellimestarin. - Se on Ainslie Gray, Toronton lääketieteellinen johtaja Springboard Clinic (joka auttaa perheitä ADHD: n arvioinnissa ja hoidossa), selittää häiriö. Tietenkin, vain kuka tai mikä tämä johdin on, vaihtelee lapselta toiselle. Kaikille vanhemmille on tärkeätä tutkia hoitomahdollisuuksia, tavata ammattilaisia, työskennellä opettajien kanssa, puolustaa ja seurata lapsiaan (itsetunto on aina iso indikaattori asioiden sujuvuudelle). Tärkeintä on kuitenkin mennä suolistasi. ´ Nobodylla on vastaus sinulle, kun kysyt, mikä on lapsellesi parhaiten, Solan sanoo. Vaistosi on opastaa sinut läpi tämän enemmän kuin minkään muun, enemmän kuin minkään opettajan, ystävän, lääkärin, terapeutin. Sinun tulee aina arvata se, mutta se opastaa sinua

* Nimet on muutettu

Huomautus ADHD-lääkkeistä

ADHD: n lääkitys tulee useimmiten stimulantin muodossa (suosittuihin tuotemerkkeihin kuuluvat Concerta, Ritalin ja Adderall), joka lisää kykyä keskittyä tylsiä tehtäviä ja voi puolestaan ​​auttaa säätelemään hyperaktiivista ja impulsiivista käyttäytymistä ja lisäämään huomionväliä. Vaikka voi vaikuttaa antiintuitiiviseltä antaa yliaktiiviselle lapselle stimulantti, se toimii. Nämä lääkkeet lisäävät tiettyjen aivojen kemikaalien, etenkin dopamiinin (nautintoon, liikkeeseen ja huomioon liittyvä välittäjäaine) pitoisuuksia, mikä aiheuttaa sykkeen ja verenpaineen nousua, jolla voi olla todella rauhoittava vaikutus; kun dopamiinitasot ovat koholla, lapsella ei ehkä ole enää tarvetta itsestimulointiin pomppimalla istuimellaan tai räjäyttämällä vastauksia esimerkiksi luokassa. Mutta koska näillä lääkkeillä on usein sivuvaikutuksia, kuten vähentynyt ruokahalu (johtaen painonpudotukseen), unihäiriöt, päänsärky tai vatsakipu ja mieliala, monet vanhemmat etsivät vaihtoehtoisia hoitomuotoja toivoen löytävänsä pitkäaikaisen vastauksen.

Versio tästä artikkelista ilmestyi lokakuun 2015 numerossa otsikkoon, ADHD: n ongelmiin, s. 84-88.


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Kuinka tehdä Northern Lights -muurauspurkkilamppu

Kuinka tehdä Northern Lights -muurauspurkkilamppu

Tanssivat revontulet ovat nähtävyys, luo omat kotisi tällä yksinkertaisella muurauspurkkilampulla. Vaikeustaso: Helppo herne Ikäryhmä: 3+ Lapset voivat tehdä kaikki tarvittavat vaiheet, mutta se on myös hauska käsityö aikuisille. Turvallisuus ensin: Käytä näihin LED-valovaloa. Nouto: Muurariemme lyhdyt ovat inspiroineet Kanadan pohjoisen maagista Aurora Borealista. Se on loist

Kuinka lapset surravat

Kuinka lapset surravat

Lapset saattavat itkeä minuutin ja sitten pelata seuraavan. Mutta se ei tarkoita, että he ovat yli. Lapset surravat paljon eri tavalla kuin aikuiset. Kuva: iStockphoto Kaikki - myös lapset - surivat omalla ainutlaatuisella tavalla. Vaikka jotkut lapset haluavat puhua kuolemasta koko ajan , toiset mieluummin käsittelevät sen itse. Mut

Kirjallisuuden inspiroima 14 vauvanimeä

Kirjallisuuden inspiroima 14 vauvanimeä

Ota sivu kirjallisuudesta, jossa on näytelmäkirjailijoiden, runoilijoiden ja päähenkilöiden inspiroimia vauvanimiä. Inspiroitko sinua Dave Grohlin uudesta tyttövauvasta Opheliasta? Ota sivu kirjallisuudesta ja pohdi näitä klassisia vauvanimiä, jotka ovat inspiroineet näytelmäkirjailijoita, runoilijoita ja päähenkilöitä. Onko suosikkik

Tämä Lego Pirates of the Caribbean aavelaiva on seuraavalla tasolla

Tämä Lego Pirates of the Caribbean aavelaiva on seuraavalla tasolla

Kid ei voi odottaa uuden Karibian merirosvot -elokuvan ilmestymistä? Hän haluaa ehdottomasti tutustua tähän erittäin yksityiskohtaiseen Lego-sarjaan. Kuva: Lego Joo ho, merirosvon elämä minulle. Katseltuaan Karibian merirosvojen uutta kiusaajaa : Dead Men Tell No Tales , voimme jo kertoa, että saagan seuraava erä tulee eeppiseksi. Mutta m

Kerry Washington: Kehoni on ihmeen paikka nyt

Kerry Washington: Kehoni on ihmeen paikka nyt

Kerry Washington harkitsee uudelleen tapaa, jolla puhumme vauvan jälkeisestä kehostamme. Kuva: Self Magazine. Laihduta nyt! Hanki raskautta edeltävä kehosi takaisin tänään! Nämä ovat otsikoita, joita näet usein laihtumisen maailmassa. Mutta näyttelijä Kerry Washington muuttaa asioita viimeisimmässä elokuvassaan Self Magazine -lehden syyskuun numerossa - saaden meidät ajattelemaan sanoja, jotka valitsemme puhuttaessa ennen vauva-kehon saamista takaisin . ”Muutama viik