• Saturday April 4,2020

Mielenterveysongelmat raskauden aikana ovat yleisempiä kuin luulet

Raskaus ei ole aina iloista: Uusi tutkimus osoittaa, että joka neljäs nainen kamppailee jonkinlaisen mielenterveysongelman kanssa odottaessaan.

Kuva: iStockphoto

Monille naisille raskaus voi olla eristävä kokemus. Ensimmäinen raskauskolmannes on yleensä salaisuudessa, joten vaikka ystäväsi ja perheesi tietävät odottavasi, ei ole apua tosiasialle, että teette suuret hormonaaliset, tunne- ja fyysiset muutokset itse. Mielenterveysongelman ratkaiseminen näiden muutosten lisäksi voi saada sinut tuntemaan olosi vielä yksin, mutta on tärkeää tietää, että et ole: Uuden tutkimuksen mukaan jokaisella neljästä naisesta on mielenterveysongelmia raskauden aikana.

Tutkimuksessa, joka julkaistiin British Journal of Psychiatry -sivustossa ja jota rahoitti Kansallinen terveystutkimusinstituutti, tarkasteltiin 545 raskaana olevaa naista Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja todettiin, että 27 prosenttia kärsi mielenterveyshäiriöistä . Tutkituista naisista 15 prosentilla oli ahdistus, 11 prosentilla kärsi masennuksesta, kahdella prosentilla oli syömishäiriöitä ja kahdella prosentilla pakko-oireinen pakko-oire. Hyvin pienellä prosentilla oli myös posttraumaattinen stressihäiriö tai bipolaarinen häiriö.

Vaikka raskautta pidetään iloisena elämänhetkenä, totuus on, että se voi lisätä joidenkin mielenterveysongelmien riskiä. Esimerkiksi kehon muutokset voivat laukaista syömishäiriöt . Ja jos olet säännöllisesti harrastaja, saatat löytää ahdistuksen saavuttavan uusia korkeuksia odotettaessa . Kanadan lastenlääkäriyhdistyksen mukaan vaikka kuusi prosenttia naisista kokee masennusta jossain elämän vaiheessa, riski nousee 10 prosenttiin raskauden aikana . Ja tutkimukset ovat osoittaneet, että synnytyksen jälkeinen masennus voi todella alkaa raskauden aikana .

Vaikka nämä mielenterveysongelmat ovat yllättävän yleisiä, se ei tarkoita, että niitä tulisi pitää normaalina tai vain toisena osana raskauttasi. On tärkeää puhua lääkärillesi kaikista huolenaiheista. Uuden tutkimuksen takana olevat tutkijat huomauttavat, että koska mielenterveyden sairaus raskauden aikana liittyy haitallisiin seurauksiin sekä äidille että lapselle (aina murrosikäiseen asti), diagnoosin ja hoidon tulisi tapahtua mahdollisimman pian. Äiti katselee vauvaansa Olen huolissani siitä, että välitän masennukseni tyttärelleni

Tutkijat tarkastelivat myös seulontatyökaluja, joita terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät mielenterveysongelmien tunnistamiseen, ja he havaitsivat, että kaksi yksinkertaista terveyskysymystä (jotka koostuvat: ”Oletko usein vaivannut sinua viimeisen kuukauden aikana tunteessasi olevansa masentunut, masentunut tai toivoton?” Ja “Oletko usein viimeisen kuukauden aikana häirinnyt vähäistä kiinnostusta tai mielihyvää tehdä asioita?”) Olivat yhtä tehokkaita kuin 10-osainen kyselylomake mielenterveysongelmien tunnistamisessa.

Mutta vaikka lääkäri ei koskaan kysy, on tärkeää puhua siitä, miltä sinusta tuntuu - itsesi ja vauvasi hyväksi. Vaikka voi olla pelottavaa avata aihetta, tiedä, ettet ole yksin: Kun katselet odotushuoneen ympärillä seuraavaa synnytystä edeltävässä tarkistuksessasi, tiedä, että joka neljäs on aivan kuin sinäkin.


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Vahvat vanhempien suhteet rakentavat onnellisia lapsia

Vahvat vanhempien suhteet rakentavat onnellisia lapsia

David Code, kirjan Raise Happy Kids, Laita avioliitto ensin kirjoittaja, selitti päivän vanhempien toimittajalle Caroline Connellille, miksi hänen mielestään lapsemme tarvitsevat vähemmän huomiota ja kumppanimme enemmän Nykyinen vanhempi : Luulet kirjasi otsikosta, että vanhemmat kiinnittävät liian paljon huomiota lapsiinsa, eivätkä tarpeeksi heidän puolisoihinsa. David Code:

Rakastamme lastenkirjoja 2014

Rakastamme lastenkirjoja 2014

Joka kuukausi löydämme suosikki äskettäin julkaistut lasten kirjat. Tarkista säännöllisesti uudelleen, mitä lisäämme kirjastoomme. 25 Näytä diaesitys Valokuvat

10 tapaa juhlia raskaana olevaa kehoasi

10 tapaa juhlia raskaana olevaa kehoasi

Toki, et ehkä tunne nyt kuin itseäsi. Mutta voit hyödyntää näitä yhdeksää kuukautta 10 hauskalla keinolla hemmotella ja juhlia raskaana olevaa vartaloasi. Kuva: Stocksy Voi, suunnitelmat, jotka minulla oli raskauksilleni. Hierontaa, jotka aioin nauttia. Kirjat, joita aioin lukea. Valtameret, joiden vieressä olisin, kun velvollinen aviomieheni hieroi kipeitä jalkojani. Kuten saa

15 hienoa lelua autismin lapsille

15 hienoa lelua autismin lapsille

Nämä lelut sopivat täydellisesti rauhoittamiseen, sosiaalisten taitojen kannustamiseen ja aisti- ja kielen kehityksen edistämiseen autismin saaneiden pienten lasten hoidossa. 15 katsele diaesityksen valokuvia

Epätavalliset suihkut

Epätavalliset suihkut

Pian tuleva äiti Monica Reyes juhlii tulevaa saapumistaan ​​ei-perinteisillä tavoilla. Jotkut vauvakeskeiset koristeet Monican vauvasuihkuista. Kuva: Monica Reyes Monica Reyes asuu Vancouverissa miehensä ja neuroottisen koiran kanssa. Hän on myös pian saatava ensimmäisen kerran äiti, joka on innoissaan ja kauhistunut uudesta elämästään. Seuraa hänen

Tämä uusi raskaustesti on täydellinen pelinvaihdin

Tämä uusi raskaustesti on täydellinen pelinvaihdin

Tämä amerikkalainen yritys on löytänyt hienovaraisen ja ympäristöystävällisen tavan muuttaa peliä kotona käydyissä raskaustesteissä ensimmäistä kertaa vuosikymmenien aikana. Kuva: Lia Diagnostics Inc. Oletko huomannut varhaisen raskauden oireita tai kuukautisesi on myöhässä, olet todennäköisesti kotimarkkinoilla raskaustestille. Kuinka tiesin ole