• Thursday September 24,2020

Mielenterveys: Milloin on ongelma?

Mielenterveysongelmien merkkien ja oireiden tunnistaminen - ja mitä voit tehdä lapsellesi

iStock

Sara * oli aina ollut ujo, mutta mikään ei huolestuttanut hänen vanhempiaan, Louise ja Brian Briscoe * Mississaugen Ontista. Loppujen lopuksi he olivat molemmat olleet ujoja myös lapsina. Mutta kun hän oli 10-vuotias, Sara vältti ystäviä, kostutti sänkyä ja huolestutti, että hänet voisi kaappaa kotoaan.

Saran ahdistus osoitti itsensä ensimmäisenä 3-vuotiaana. Leirimatkalla ollessaan perhe sai kovan ukonilman, joka räjäytti teltat. Siitä lähtien Sara itki ja ravisteli hallitsemattomasti aina, kun ukonilma lähestyi. "Tiesin, että tämä ei ollut normi, mutta en usko, että siitä olisi huolehdittava", Louise sanoo.

Kun Sara alkoi nähdä vähemmän ystäviä ala-asteellaan, Louise syytti muita tyttöjä siitä, että he olivat ”keskittyneitä ja poissulkeneet hänet”. Nyt taaksepäin katselessaan hän ymmärtää, että tämä oli Saran vetäytymisen ikäisensä ikäisille. Silti Louise muistelee, "ajattelimme hänen olevan luonnollista olla ujo ja että hän vain kasvaa siitä."

Vuosi, jolloin Sara täytti 10 vuotta, oli Briscoe-perheen myrskyinen aika. Louisen isällä diagnosoitiin terminaalinen syöpä. Sitten Louise tarvitsi leikkausta kasvaimen poistamiseksi selkäytimestään. Oli mahdollisuus, että hän ei koskaan enää kävele. (Onneksi hän toipui täydellisesti.)
Myös ulkoisilla tapahtumilla oli merkitystä. Poliisi tuli Saran kouluun puhumaan muukalaisten tietoisuudesta. Muille opiskelijoille tämä oli tärkeä oppimismahdollisuus. Saralle se oli kauhistuttavaa. Lisäksi yhdeksän-vuotiaan Cecilia Zhangin (kaapattiin Toronton kodistaan ​​vuonna 2003) jäänteet oli löydetty metsäiseltä alueelta lähellä Briscoesin kotia. "Sara alkoi huolestua siitä, että mitä Cecilialle oli tapahtunut, voi tapahtua hänelle", sanoo Louise.

Saaran kasvava ahdistus oli huolissaan vanhempiensa suhteen, mutta he eivät olleet vielä ajatelleet sitä olevan merkki mielenterveyden häiriöstä. Tämä ei ole epätavallista, Halifaxin Dalhousie-yliopiston psykiatrian professorin ja kansainvälisesti tunnetun murrosikäisen mielenterveyden asiantuntijan Stan Kutcherin mukaan. Voi olla todella vaikeaa erottaa eroa "normaalien" muutosten välillä, kun lapset kasvavat, ja mielenterveysongelmien välillä. "Lääkärillä on jopa ongelmia sen kanssa", Kutcher sanoo. Lyönti ja puree, muutokset nukkumisessa ja syömisessä, jopa vetäytyminen ystävistä - kaikki nämä voivat olla vain osa varttumista tai merkkejä jostakin vakavasta.

Näkeminen ja myöntäminen, että lapsellasi voi olla mielenterveysongelmia, voi olla vaikeaa myös muista syistä. Ota perheen dynamiikka: Yksi vanhemmista voi olla huolissaan, kun taas toinen vanhemmista saattaa harjata sen. Kieltäminen on yleistä - mielisairauden leima on suuri, ja jotkut vanhemmat eivät voi itse tunnustaa lapsensa olevan ongelma. Voi olla myös vaikeaa arvioida lapsesi objektiivisesti. "Olimme liian lähellä nähdäksemme todella mitä tapahtuu", sanoo Louise.

Joten miten voit määrittää, kärsivätkö lapsesi muutakin kuin vain tavanomaisista ”kasvavista kipuista”?

Ole valppaana oireille

Mielenterveyshäiriöt vaikuttavat 15 - 20 prosenttiin Kanadan lapsista, ja suurin osa ilmaantuu ennen 25-vuotiaita. Häiriöt ilmenevät eri tavoin, mutta tässä on joitain huomioitavia oireita:

• suuret muutokset nukkumis- tai syömismalleissa
• liiallinen pelko, suru tai ahdistus
• heikentyvä koulun suorituskyky
• ihmisten tai paikkojen välttäminen, joita ei ole aiemmin vältetty
• vetoaminen ikäisensä kanssa
• jatkuvia valituksia fyysisistä ongelmista, kuten päänsärky tai vatsakipu
• aggressiivisempi käyttäytyminen
• merkittävä hiperaktiivisuus tai rypistys, joka ei sovellu lapsen iälle
• jatkuva tottelemattomuus ja vastustus viranomaisille
• muiden tunteiden tai omaisuuden huomiotta jättäminen

Intensiivisyys ja kesto ovat tärkeitä. "Ongelmat, riippumatta siitä, mitä ne ovat, johtavat todennäköisemmin häiriöön, jos ne ovat voimakkaita ja pitkäkestoisia - vähintään kolme tai kuusi viikkoa", Kutcher sanoo. Vain yksi voimakas ja pitkäaikainen oire voi viitata ongelmaan. Kahden tai useamman kanssa vakava asia on vielä todennäköisempi.

Sara Briscoen perheelle hänen oireet tekivät lopulta selväksi, että jokin oli hyvin vialla. ”Sara ei halunnut leikkiä kenenkään kanssa eikä tehdä mitään. Hän vain katsoi televisiota ”, sanoo Louise. Hän ei kyennyt käsittelemään mitään muutosta rutiinissa - perhematka kesällä, jolloin hän oli 10, osoittautui liian suureksi Saralle. Hän ei voinut nukkua, märkä sänkyä eikä halunnut uskaltautua hotellihuoneen ulkopuolelle. Usein konfliktit äitinsä kanssa päättyivät huutamiseen. Hän oli surullinen ja itki usein. Myöhemmin hän kehitti toistuvia käyttäytymismalleja - oven avaamista ja sulkemista, pakkomielteistä laskentaa, huoneesta sisään ja ulos yhä uudestaan.

Katso perhehistoriaa

Perhehistoria mielenterveyshäiriöstä lisää huomattavasti riskiä (vaikkakaan ei takaa), että lapsesi kehittyy häiriöön. Perhehistoria voi antaa sinulle paremman kuvan oireista, joita lapsellasi saattaa olla. Kutcherin mukaan yksi oiresarja lapsella, jolla ei ole mielenterveyshäiriön perheen historiaa, ei välttämättä ole hätää. Mutta samat oireet lapsessa, jolla on perheen historia, nostaisivat punaisen lipun.

Puhu huolestasi

Yritä vahvistaa havainto lapsesi kanssa. Valitse aika, jolloin hän todennäköisesti puhuu, ehkä autossa tai nukkumaan mennessä. Lopeta kaikki tekemäsi ja kuuntele ja, vaikka se on vaikea kuulla, anna hänen lopettaa ennen vastaamista. Toista kuulemasi varmistaaksesi, että ymmärrät hänen sanomansa.

Juuri keskustelun aloittaminen voi olla vaikein osa. "Vanhemmat ovat usein peloissaan, joten he kohtaavat niin haastavia, vastakkainasettelevia tai syyttäviä", sanoo Ellen Katz, sosiaaliturvakoulutuksen koordinaattori ja vanhempi kliinikko The Torinon lasten mielenterveyskeskuksen Hincks-Dellcrest Centerissä. ”On paljon parempi tulla empatian ja huolenpidon paikasta.” Voit kokeilla tätä lähestymistapaa: “Rakastan sinua niin paljon ja olen huomannut joitain asioita, joista olen huolissani. Voin olla täysin pohjaton, mutta haluaisin puhua. ”Lapsesi iästä ja luonneesta riippuen tämä taktiikka voi toimia tai ei.

Lapset, jotka eivät pysty avautumaan, tarvitsevat apua tunteidensa navigoimiseen ja nimen nimeämiseen siihen, minkä he todella tunnevat. Aloita kaikista fyysisistä tunneista, joista lapsesi on valittanut. Katz ehdottaa tätä lähestymistapaa: Sinulla näyttää olevan kipeä vatsa viime aikoina paljon. Joskus kun lapset kokevat tämän tavalla, he ovat huolissaan. Mietin, saatatko olla huolissasi jostakin.

Älä unohda koskettaa alustaa muiden aikuisten kanssa lapsesi elämässä nähdäksesi kuinka lapsi tuntuu ja toimii kodin ulkopuolella. Tuleeko hän toimeen lasten kanssa uintijoukkueessaan? Kysy hänen valmentajaltaan. Istuuko hän paikallaan ja keskittyy luokkaan? Hänen opettajansa voi kertoa sinulle.

Etsi apua

Mitä aikaisemmin mielenterveyshäiriötä hoidetaan, sitä parempi lapsellesi. Joten jos sinulla on huolenaihe, toimi sen mukaan. Ota suolistasi vakavasti ja älä oleta, että tämä menee välttämättä itsestään, tai lapsi kasvaa sen yli, sanoo Katz. Yksikään ongelma ei ole liian pieni eikä mikään kysymys ole liian pieni käsiteltäväksi.

Ensimmäinen puhelu on yleensä perhelääkäriisi tai lastenlääkäriin. Voit ottaa yhteyttä myös lasten mielenterveyskeskuksen päihteiden työntekijöihin. Ole valmis minne tahansa. Dokumentti, asiakirja, asiakirja, korostaa Kutcher. Se ei mene epämääräisten huolenaiheiden kanssa. Ole tarkka siitä, mitä näet lapsessasi: Tyttäreni oli aiemmin A + -opiskelija, mutta hänestä on tullut C-opiskelija viime kuukausina; tai poikani itki harvoin aiemmin, mutta nyt itkee kolme kertaa päivässä.

Kun saat apua, varmista, että huolet otetaan vakavasti. "Tunnet lapsesi paremmin kuin mikään terveydenhuollon ammattilainen", Kutcher sanoo. Jos huolenaiheesi hylätään, hanki toinen mielipide. Pyydä lääkärisi suosittelemaan jotakuta tai ota yhteyttä luotettavaan perheeseen ja ystäviin ehdotuksia varten.

Briscoe-perheen onneksi heidän perhe lääkäri oli vastaanottavainen ja lähetti Saran psykologille. Seuraavat vierailut psykiatriin ja sosiaalityöntekijään. Sitten Saaralla diagnosoitiin pakko-oireinen häiriö (OCD) - eräänlainen ahdistuneisuushäiriö - ja häntä hoidettiin yhdistelmällä puheterapioita (kognitiivinen käyttäytymisterapia ja roolipelit) sekä ahdistuksen vastaisia ​​lääkkeitä.

Nykyään Sara OCD on hyvin hallinnassa, vaikka hän jatkaa kamppailuaan sosiaalisissa tilanteissa ja hänellä on vain yksi läheinen ystävä ja muutama rento koulukaveri. "Olemme tulleet harppauksin viimeisen viiden vuoden aikana", sanoo Louise. Mutta se tulee olemaan jatkuva haaste

Jälkikäteen hän myöntää, että Saran oireet alkoivat varhaisessa iässä. En teeskennellyt, ettei hänellä ollut ongelmia, mutta niitä oli tuolloin vaikea ymmärtää. Louise tarjoaa tämän neuvoa. Jos luulet lapsellasi olevan ongelma, olet todennäköisesti oikeassa. Ja se on todennäköisesti paljon suurempi kuin tajuaa. Hae apua. Älä odota. Tee mitä lapsellesi sopii.

* Nimet muutettiin pyynnöstä.


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Kaikkien aikojen paras raskausilmoitus - osoita onnellisia kyyneleitä!

Kaikkien aikojen paras raskausilmoitus - osoita onnellisia kyyneleitä!

Taistellessaan teini-ikäisensä aivokasvaimen kanssa, Whitney Quinton sai uuden iskun: hänelle kerrottiin olevansa hedelmätön. Katso kun hän kertoo perheelleen uutiset, joita he eivät koskaan odottaneet kuulevansa. Mikään ei ole niin jännittävää kuin kertoa perheellesi, mitä odotat. Mutta se oli erikoinen hetki Whitney Quintonille . Viimeisen 10

Prinssi George viettää joulun pomppien ympäri kuin kani

Prinssi George viettää joulun pomppien ympäri kuin kani

Prinssi George on erittäin innoissaan joulusta ja aikoo pitää äidin ja isän koko yön. Kuva: Kensington Palace (@kensingtonroyal Twitterin kautta) Oletko koskaan miettinyt, miltä joulu kuninkaallisten kanssa on? No, tänä vuonna se on erittäin energinen, kiitos prinssi George . Uudessa haastattelussa prinssi William paljasti, että George, 2, on hyvin innostunut joulujuhlista. "Geo

Arm & Hammer nestemäinen pyykinpesuaine, puhdas raikas

Arm & Hammer nestemäinen pyykinpesuaine, puhdas raikas

Paras perheille, jotka haluavat halvan pesuaineen, jossa on paljon tuoksuja. Suurimmat edut Alhaiset kustannukset lastausta kohti, hyvä puhdistusteho Huomioita Vahva tuoksu Pohjalinja Arm & Hammer nestemäinen pyykinpesuaine, Clean Fresh tarjoaa hyvää vastinetta perheille, jotka mieluummin tuoksuvat pesuaineet Osta walmart.ca

Tapoja rauhoittaa kiusallinen vauva

Tapoja rauhoittaa kiusallinen vauva

{{{data.excerpt}}} {{{data.featuredImage.replace ("http: //", "https: //")}}} Kirjaudu Rekisteröidy asetukset Kirjaudu ulos Raskautta Yritetään tulla raskaaksi Hedelmättömyys raskaus Raskaus viikoittain Vauvan nimet Vauvarekisteri Vauvan suihkut Ole raskaana Raskausterveys Synnyttää Vauva Vauva kuukausittain Vauvan kehitys Vauvanruoka Vauvan terveys Vauva nukkuu rintaruokinta koliikki Vastasyntyneen hoito Hoito synnytyksen jälkeen hampaiden puhkeaminen Perhe Lapset Taapero toiminta Syntymäpäiväjuhlia Kirjat käsityöt kuri Perhe-elämä Erityistarpeita Tyyli lelut Lopullinen lel

Mikä aiheuttaa ennenaikaista synnytystä?

Mikä aiheuttaa ennenaikaista synnytystä?

Opi riskitekijät, jotka tekevät sinusta todennäköisemmän synnyttämään vauvan ennen 37 raskausviikkoa. Kun hän oli 30 viikkoa raskaana , Natalie Séguin-Brilliant heräsi kiusallisella kouristuksella ja kipulla, ja kätilö käski hänen suunnata heti sairaalaan. Vaikka jokin kouristelu raskauden aikana voi olla normaalia, Séguin-Brilliant oli raskaana kaksosilla , mikä tarkoittaa, että hänellä oli suuri riski - ja ennenaikainen synnyttäminen oli selvä mahdollisuus. Osoittautuu, että yh