• Tuesday September 22,2020

Äärimmäinen raskausväsymys

Aamutauti saa kaiken huomion, mutta väsymys on yksi yleisimmistä raskauden oireista.

DRB-kuvat / iStock

K: Olen viisi kuukautta raskaana ensimmäisen vauvani kanssa ja en voi uskoa kuinka väsynyt olen koko ajan. Voisiko jotain olla vialla vai onko tämä normaalia?

V: Väsymys on yksi yleisimmistä raskauden oireista (vaikka pahoinvointi saa kaiken paineen). Kehosi käy läpi suuria muutoksia, mukaan lukien sydämesi, hengityselimet ja maha-suolikanavan järjestelmät. Huonoilla nukkumistavoilla (kuten yöllä pissalle nousemisella) ja muilla ulkoisilla stressitekijöillä on myös merkitys. Lääkäri saattaa haluta tehdä joitain yksinkertaisia ​​verikokeita merkittävän anemian tai kilpirauhasen vajaatoiminnan poissulkemiseksi. Onneksi useimmat naiset kokevat väsymyksen nousun 18 viikossa. Siihen saakka harkitse 15–30 minuutin virrannapoja, kevyttä liikuntaa ja varmista, että syöt runsaasti proteiinisia välipaloja (ei puhtaita hiilihydraatteja) saadaksesi päivän läpi.
—Elaine Herer, Ob / Gyn

Lataa ilmainen Today's Parent Milestones -sovellus jo tänään!

Lataa ilmainen Today's Parent Milestones -sovellus jo tänään!

Löydä arvokkaita artikkeleita raskauden, vauva- ja taaperovaiheista. Seuraa lisäksi syötteitä, vaippoja ja nukkuja sekä löydä hyödyllisiä pottaharjoittelu- ja hammasharjaustyökaluja. Sekä nuoret että vanhemmat lapset rakastavat valokuvahauskatarroja ja reunoja myös erityisten hetkien muistoksi!

Saatavana iPadille ja iPhonelle iTunes-kaupassa!
Lataa ilmainen Today's Parent Milestones -sovellus jo tänään!

Mielenkiintoisia Artikkeleita

Ainoa lapseni kuoli, mutta olen aina äiti

Ainoa lapseni kuoli, mutta olen aina äiti

Olen aina Intian äiti. Mutta mitä se tarkoittaa nyt, että hän on poissa? Kuva: Lesley Buxtonin kohteliaisuus Ensimmäinen äitipäiväni ilman tyttäriäni katosi seitsemän kuukautta kuolemansa jälkeen. Ainoa lapseni Intia kuoli 16-vuotiaana kuuden vuoden taistelun jälkeen niin harvinaisen tuhoisan neurodegeneratiivisen taudin kanssa, että meille annettiin sille nimi vain kuusi kuukautta ennen kuin se vei hänen elämänsä. Mieheni, Mark, j

Erityistarpeisiin vanhemmuus: virstanpylväs pelaa itsenäisesti

Erityistarpeisiin vanhemmuus: virstanpylväs pelaa itsenäisesti

Tämän päivän vanhempi bloggaaja Anchel Krishna kertoo kuinka tyttärensä viimeisin virstanpylväs muistuttaa häntä elämän tärkeimmistä asioista. Syona leikkii uuden suosikkileikkansa kanssa puistossa. Kuva: Anchel Krishna. Seuraa sitä, kun Anchel Krishna kertoo äitinsä kokemuksista Syonalle, joka on poikkeuksellinen lapsi, jolla on aivohalvaus. Tänä vuonna vi

Keskustelu: Pitäisikö sinun nukkua yhdessä?

Keskustelu: Pitäisikö sinun nukkua yhdessä?

Jokaisella vanhemmilla on oma mielensä yhdessä nukkumisen suhteen. Kaksi vanhempaa kohtaavat täällä paljon keskusteltua kysymystä: nukkua yhdessä vai ei? Kuva: Jessica Rae Gordon "Kyllä, nukun yhdessä" Alex Mlynek, yhden äiti En ole koskaan halunnut, että tämä tapahtuu - joskus kutsun itseäni ”vahingossa tapahtuvasta kiinnitysvanhemmaksi” -, mutta nukun samassa sängyssä kuin kaksivuotias ja olen kuuden viikon ikäisestä lähtien. Olet ehkä kuullut vii

100 vuotta suosituimpia vauvanimiä

100 vuotta suosituimpia vauvanimiä

Vauvan nimen valitseminen voi olla haastavaa. Matkusta ajassa taaksepäin ja hanki inspiraatiota viimeisen 100 vuoden suosituimmista valikoimista. 10 katsele diaesityksen valokuvia

Ostaisitko takapihalla trampoliinia?

Ostaisitko takapihalla trampoliinia?

Hyppääkö? Viihde Tonight Kanadan isännät Rick Campanelli ja Cheryl Hickey selittävät näkemyksensä perheensä ostamisesta takapihalla trampoliinia. "Kyllä, perheeni ostaisi takapihalla trampoliinin." Rick Campanelli, kahden isä Trampoliinit ovat hyviä, vanhanaikaisia ​​hauskoja. Mielestäni jotk