• Monday September 21,2020

Jokaisella äidillä tulisi olla 5 lääketieteellistä testiä

Haluat olla sopiva ja tärkeä äiti tulevina vuosina, eikö niin? Joten älä unohda viedä kehoasi lääkärillesi säännöllisiä tarkastuksia varten. Siellä on paljon lääketieteellisiä testejä luutiheydestä D-vitamiiniin. Tässä on viisi testiä, jotka sinun tulisi asettaa etusijalle

Äidit 25+

1. Pap-rasva

Lääkäri pyyhkii varovasti sisäisesti kohdunkaulan soluja, jotka tutkitaan myöhemmin mikroskoopilla.

Kun joka kolmas tai kolme vuotta. Vuotuiset testit ovat välttämättömiä, jos sinulla on koskaan ollut epänormaaleja tuloksia, sanoo Torontossa toimiva perhelääkäri ja Kanadan lääketieteellisten naisten liiton Toronton presidentti Vivien Brown. Jos olet kuitenkin aina ollut selkeä epäsäännöllisyyksistä, jos sinulla on ollut kolme peräkkäistä normaalia tulosta etkä ole muuttanut seksuaalisia kumppaneita, pap-testi muutaman vuoden välein riittää.

Miksi syöpäsolujen havaitseminen kohdunkaulassa, jotta ne voidaan hoitaa ennen kuin ne etenevät syöpään. "On tärkeää ymmärtää, että et tunne mitään kohdunkaulan syöpään - yleensä se on oireeton -, joten tällä tavoin tartut siihen", Brown sanoo.

Prep Pidättyy sukupuolesta päivä tai kaksi ennen testiä. "Se voi häiritä näytettä, koska joskus näemme siittiöitä pap-tuloksissa", sanoo Torinon naisopiskelussairaalan perhelääkäri Dara Maker.

2. Vyötärön kehä

Vyötärösi on mitoitettu mittanauhalla. Kyllä, siinä kaikki on. Voisit tehdä sen kotona, mutta sinun on oltava tarkka siitä, missä mittaat (ei vyötärösi kitkevä osa, vaan lonkkaluun yläosan ympärillä, jonka tulisi olla melkein yhdensuuntainen vatsan kanssa), plus sinun on seurattava tuloksia seurataksesi muutoksia vuodesta toiseen.

Kun kerran vuodessa.

Miksi synnytyksen jälkeen voi olla vaikea pudottaa viimeiset 10 kiloa vauvan painoa. Ja jos sinulla on sama kokemus toisen lapsen jälkeen, saatat kuljettaa ylimääräisiä pehmusteita keskisi ympärille. Ja se voi olla ongelma terveydellesi. "Jos vyötärön ympärysmitta on yli 88 tuumaa (88 tuumaa), sinulla on suurempi riski muun muassa diabetekseen, sydänsairauksiin ja korkeaan verenpaineeseen", Maker sanoo.

Prep Ota pois päältä, laske farkut, seiso suorana ja älä imemällä: Muista, että tarkkuus on tavoite!

3. Verenpaine

Lääkärisi asettaa verenpainemansetin käsivarren ympärille, pumppaa sen ylös ja kuuntelee verenvirtausta stetoskoopilla.

Kun kerran vuodessa.

Miksi ei niin kauan sitten, tämä testi korkean verenpaineen havaitsemiseksi ei ollut tarpeen nuoremmille naisille (ja miehille). Tarina on kuitenkin muuttunut yksinkertaisesti elämäntyyliimme vuoksi. "Olemme vähemmän aktiivisia ja enemmän ylipainoisia, ja nämä ovat molemmat riskitekijät korkeaan verenpaineeseen nousta", Maker sanoo. Korkea verenpaine, jolla ei ole oireita, luokitellaan vähintään 140/90 (diabeetikoille 130/80) ja voi johtaa sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen. "Useimpien terveiden ihmisten kohdalla haluat todennäköisesti olla korkeintaan 120/80", hän sanoo.

Prep Joillakin asioilla voi olla lyhytaikainen vaikutus verenpaineeseen, kuten stressi, kofeiini ja virta. Jos haluat tarkimmat tulokset, yritä olla mahdollisimman rauhallinen ja rento - ja välttää tätä lattea - ennen testiä.

Äidit 40+

4. Korkea kolesteroli ja diabetes

Lääkärit piirtävät muutaman injektiopullon tutkiaksesi kolesteroli- ja glukoositasosi. Saalis: Vatsasi on oltava tyhjä.

Kun korkean kolesterolipitoisuuden ja diabeteksen testaaminen alkaa noin 40-vuotiaana ja tapahtuu kerran vuodessa, mutta seulonnasi tulisi aloittaa aikaisemmin, jos sinulla on riskitekijöitä, kuten jommankumman sairauden perheen historia, polykystinen munasarjaoireyhtymä (diabeteksen riski) tai raskausdiabetes, sanoo Maker.

Miksi ”Korkea kolesteroli on hiljaa (ja liittyy sydänsairauksiin); sinulla ei ole mitään oireita siitä ”, hän sanoo. ”Ja useimmat hyvin varhaisessa vaiheessa diabeetikot eivät myöskään tiedä, että heillä on sitä.” Siksi säännöllinen testaus: Se saattaa paljastaa sen, mitä et tunne.

Prep Ole valmis syömään vatsaa. Näitä paastokokeita varten Maker sanoo, että et voi syödä tai juoda (vähän vettä on kunnossa, ota huomioon) 10–12 tuntia ennen kuin veri toimii.

5. Mammogrammi

Rinnat ovat röntgenkuvaus kerrallaan. Ne ovat tyypillisesti ruiskutettu koneeseen, mikä voi olla mukavaa, jotta kuva olisi selkein, sanoo Health Canada.

Kun aloitat 50-vuotiaana, tarvitset mammografian noin joka toinen vuosi. Jos sinulla on suuri rintasyövän riski, rintojen röntgenkuvauksen tulisi alkaa aikaisemmin ja sen tulisi tapahtua vuosittain. "Jos se toimii perheessänne, yleinen sääntö on aloittaa mammografian tekeminen 10 vuotta ennen ensimmäisen asteen sukulaisen diagnosointia", Maker sanoo. "Joten jos äidilläsi diagnosoitiin rintasyöpä 45-vuotiaana, sinun tulisi aloittaa mammografiaohjelmien tekeminen 35-vuotiaana."

Miksi Health Canada arvioi mammografiaa parhaiten rintasyövän, tippujen, kohoumien ja kudosmuutosten seulontavälineenä ennen kuin voit tuntea ne käsillä: “Tutkimukset osoittavat, että säännölliset seulontamammografiat voivat vähentää rintasyöpäkuolemia jopa yhdellä- kolmas naisista [50-69-vuotiaita]. "

Prep Ohita deodorantti, voiteet ja jauheet käsivarren alla ja rinnat, koska ne voivat jättää jäännöksiä ja häivyttää röntgenkuvatarkkuuden. Samoin esiinny kaksiosaisessa asussa, koska yläosa täytyy tulla irti.

Huomautus rokotteista

Rokotteet eivät ole vain vauvoillesi, tarvitset niitä myös. "Aikuiset tarvitsevat jonkinlaista immunisointia noin joka 10. vuosi", sanoo Toronton perhelääkäri Vivien Brown. ”Viimeisin lapsuusrokotuksesi annetaan kello 15, eli 25-vuotiaana, sinun on määrä saada tehosterokotus. Nykyinen suositus on immunisoida kurkkumätä-, jäykkäkouristus- ja hinkuyskysyöpään (hinkuyskä). ”Saatat tarvita myös muiden kosketustapoja, kuten tuhkarokko-, sikotauti- ja vihurirokkorokotus (MMR). Ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi, mitä laukauksia tarvitset.


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Tässä on mikä toimii paljon paremmin kuin pakottaa lapsesi pahoillani

Tässä on mikä toimii paljon paremmin kuin pakottaa lapsesi pahoillani

Voit vaatia lapsesi anteeksi, mutta miten voit auttaa häntä tuntemaan todellisen katumuksen, tekemään muutoksia ja tekemään paremmin seuraavalla kerralla? Kuva: iStockPhoto "Sano, että anteeksi", sanomme lapsillemme, kun he tarttuvat jonkun leluun, lyövät sisarustaan tai tekevät monia muita ei-toivottuja asioita, kun he oppivat kunnioittamaan muiden ihmisten omaisuutta ja kehoa. Ja kesku

Tapaa kuninkaallinen vauva: Ensimmäiset valokuvat!

Tapaa kuninkaallinen vauva: Ensimmäiset valokuvat!

Cambridgen herttua ja herttuatar esittelevät kuninkaallisen vauvan tulevan kuninkaan! maailmalle. Kuva: FameFlynetUK / FameFlynet Tapaa kuninkaallinen vauva! Kate Middleton ja prinssi William, joita oikeammin kutsutaan Cambridgen herttuaksi ja herttuatarksi, esittelivät kuninkaallisen vauvan - Cambridgen prinssin (nimi TBD) - toimittajien, valokuvaajien ja hyvinvoivien laumoille Pyhän Marian sairaalan edessä. Va

7 käyntikohtaa, jos olet supersankarin superfani

7 käyntikohtaa, jos olet supersankarin superfani

Olipa lapsesi pakkomielle Hämähäkkimiehen, Wonder Womanin tai uskomattoman hulkin kanssa, nämä kohteet taataan takaamalla antamaan pienelle caped-ristiretkellesi tämän maailman ulkopuolisen kokemuksen 7 Näytä diaesitys Valokuvat

16 parasta eräreseptia

16 parasta eräreseptia

Niitä hienoja, kerättyjä vanhempia on olemassa. He todennäköisesti panostavat kokkiin. Tässä ovat heidän salaisuutensa. 16 katsele diaesityksen valokuvia

Onko kotona olevilla äideillä alhainen itsetunto?

Onko kotona olevilla äideillä alhainen itsetunto?

Ilman suorituskykyarviointeja ja työhön liittyviä etuja, poistuvatko kotona olevista äideistä kaivatut egovaikutukset? Jen luettelee piirteet, jotka tekevät hänestä luottavaisen ihmisen. Kuva: Jennifer Pinarski Seuraa, kun Jennifer Pinarski kertoo kokemuksistaan ​​luopumisesta isokaupungin työstään ja elämäntapansa asumisesta Ontarion maaseudulla aviomiehensä kanssa samalla kun pysyy kotona kasvattaakseen kahta nuorta lastaan. Koululautakunnan

15 luovaa tapaa saada lapset lukemaan (se todella toimii!)

15 luovaa tapaa saada lapset lukemaan (se todella toimii!)

Ole luova lähestymistapa saadaksesi lapsesi lukemaan! YA-kirjailija Alice Kuipers jakaa kärjensä. Kuva: iStockphoto Lapset ovat palanneet kouluun ja on aika lyödä kirjoja! Pyysimme kirjailija Alice Kuipersia jakamaan parhaat vinkit lasten rohkaisemiseksi lukemaan. 1. Tee peli siitä: Lähetä lapsille aarteenetsintä, aarre on kirja. Jätä vi