• Monday September 21,2020

10 asiaa, joista sinä ja puolisosi taistelevat varmasti vauvan ensimmäisen vuoden aikana

Uuden vauvan hoitaminen voi luoda repeämiä jopa vahvoissa avioliittoissa. Vanhemmat sanovat olevan ensimmäisen vuoden suurimpia haasteita.

Kuva: Sandi Falconer

Mieheni ja minä olemme häämatkallamme. Nauramme lusikat gelatoa Välimeren auringon alla ja merkitsemme ylpeänä, kuinka emme ole koskaan taistelleet. Kukaan pari ei ole koskaan ollut niin yhteensopiva, niin miellyttävä, niin… naiivi.

Yksi vuosi eteenpäin, ja uhkaamme avioeroa, koska astianpesukonetta ei ole ladattu oikein . Ovien löysä ja raivo itku ovat päivittäisiä tapahtumia. Mitä muuttui? Meillä on uusi vauva .

Nipun lisääminen muuten sopivaan avioliittoon voi rasittaa jopa kärsivällisintä ja ymmärrystä kumppaneista. Väsymys, huoli, erot lastenkasvatustekniikoissa ja tyydyttämättömät odotukset ovat uusille vanhemmille yleisiä stressitekijöitä, Suur-Vancouverin perhepalvelujen neuvonantajan Michelle Crowleyn mukaan. "Vaikka pariskuntia on todennäköisesti varoitettu siitä, että heidän elämäntapansa muuttuu dramaattisesti vauvan saapuessa, monet eivät ole valmiita vanhemmuuden mukanaan tuleviin muutosasteisiin", hän sanoo.

Oikeampia sanoja ei ole koskaan puhuttu. Mutta vain ollakseni vakuuttunut siitä, että otin yhteyttä isoin vanhempien ystäväryhmääni saadakseni selville, mistä he taistelivat eniten vauvan ensimmäisen vuoden ”karkean korjauksen” aikana . Heidän vastauksensa olivat yllättävän johdonmukaisia ​​(ja ymmärrettävästi intohimoisia).

1. Nuku

Jos kodissani olisi ollut ensimmäisen vuoden aikana salaisia ​​kameroita, ne olisivat kuvanneet räjähtävimpiä ja kohtuuttomimpia unitaistelun taisteluita: Kuka oli enemmän, kuka ansaitsi enemmän, kuka nukkui viikonloppuisin, kuka nukkui enemmän -deprivoitujen. Puhumattakaan alakategorioista taisteluissa tämän unenpuutteen vaikutuksista, joka, kuten kaikki vanhemmat tietävät, on kirjaimellisesti kidutuksen muoto.

"Vanhemmat, joilla on lyhyt ja häiriintynyt uni, ovat myös todennäköisemmin väsyneitä päivällä ja heillä on ongelmia ongelmanratkaisussa ja läsnäolossa hetkessä", lisää Wendy Hall, UBC: n hoitokoulun professori, joka tutkii siirtyminen vanhemmuuteen.

Minun tapauksessani häiriintynyt uni vain sai minut raivostumaan.

2. Vauvan uni strategiat

Sinulta puuttuu uni, koska vauva ei nukku ja siksi vauvan uni on kuuma aihe. Tarvitset vain, että siunattu pieni pieni kimppu kaasua ja hämmästyttäviä refleksejä putoaa syvään, seitsemän tunnin unioon, jotta voit tehdä saman. Ja teet kaiken, jotta se tapahtuu.

Jotkut parit reagoivat unihäiriöihin nukkumalla yhdessä, mikä johtaa siihen, että yksi vanhemmista nukkuu muualla. "Tämä voi pahentaa parien välisiä eroja, varsinkin kun he eivät ole yhtä mieltä siitä, että vuodevaatteet ovat tapa hoitaa ongelma", Hal sanoo.

Mutta on niin paljon muutakin kuin nukkumista. Siellä on myös itkevää, vaikeasti ulottuvaa, tiukkaa swadladia, löysää swaddlesia, swaddle-free- ja unisyötteitä. Siellä on sairaanhoitaja nukkumaan, laulaa nukkumaan, seimi nukkua, vatsan uni, takaisin nukkua, ajaa nukkumaan ja paljon ja paljon unta. Ja taistelet näistä eri strategioista, kuten se on kysymys elämästä tai kuolemasta. Koska kun olet nukkunut kolme tuntia viimeisen seitsemän päivän aikana, tuntuu elämältä tai kuolemalta.

3. Kuka tekee enemmän työtä

Kutsimme näitä "tat tat" -taisteluiksi: kun meistä tuli nagging, pisteet ylläpitäviä, kilpailukykyisiä teini-ikäisiä eikä saman joukkueen kumppaneita. Kuka muutti lisää vaippoja tänään? Kuka joutui käsittelemään enemmän kakut? Kuka teki enemmän yönäisiä? Kuka siisti illallisruokia useammin ? Kuka teki vauvan lääkärin tapaamisen? Jos se oli tylsiä ja voitaisiin ilmaista määrällisesti, sikotimme sen yli. Tietysti tein todella enemmän työstä yksinkertaisesti siksi, että olin kotona. En voinut auttaa vaihtamaan enemmän vaippoja, käsittelemään useampia kakkuja tai pesemään enemmän astioita. Pahoittelen tätä intohimoisesti ja kerroin mieheni siitä. Kovaäänisesti ja usein.

4. Seksi

Jos olisit kysynyt minulta häämatkallamme, voisinko koskaan kuvata itseni murisevan, ”älä. Vi * un. Kosketus. Minä. ”Puristettujen hampaiden välillä pelkän suudelman vuoksi olisin sylkenyt Prosecconi ja nauroinut. Mutta kun sain vauvan, siitä tuli saalislauseeni. Seksi: Hän halusi sitä, halusin sulkea silmäni ja uppoutua unohdukseen. Olin niin uupunut ja kipeä, ja ruumiini tuntui karkealta ja ikään kuin se ei olisi enää minun . Perushoitajat tuntevat usein olevansa kosketuksissa päivän päätteeksi, ja se tarkoittaa, että seksi on heidän mielensä viimeinen asia, jolloin heidän puolisonsa tuntevat olonsa laiminlyötyihin ja hylättyihin. Hyvä uutinen on, että vaikka jotkut avioliitot päätyvät sukupuolettomiin, tämä vaihe ei yleensä kestä (tai muuten kukaan ei koskaan saa sisarusta!).

5. Läheisyyden menetys

Ensimmäisen vuoden aikana ei kärsi vain parin sukupuolielämä - se on yleensä läheisyyttä yleensä. Kun kaikki energiasi kuluu vauvan hoitoon, toisiinsa ei usein jää paljon.

Avioliitto voi tuntea olonsa koetuksi, kun pari, joka kerran julisti kumppaninsa olevan maailman keskipisteensä, yhtäkkiä huomaa, että nyt on joku muu, jota he rakastavat, - Crowley sanoo. Ne voivat alkaa olla yhteydessä toisiinsa enemmän tehtäväluetteloista ja vähemmän tunteistaan, toiveistaan ​​ja kiinnostuksenkohteistaan. Aika, joka oli varattu romantille, rentoutumiselle tai uusille seikkailuille, on nyt varattu selvittämään kuinka hoitaa pikkuistaan ​​ja yrittää kuroa kiinni unesta. Heitä nyt yksi puoliso, joka nukkuu ylimääräinen makuuhuone varhaisen kokouksen takia tai heidän kumppaninsa on nukkumassa ja bam! imaisuus ikkunasta. Ja kun suhteessa on vähän tai ei lainkaan läheisyyttä, taistelut ovat paljon todennäköisempiä.

kuva vauvavaipat suuressa suorakulmaisessa ruudukossa
55 asioita, joita kukaan ei kertonut minulle vauvani ensimmäisestä vuodesta

6. Raha

Ensimmäinen äitiyslomani päällekkäin siihen onnelliseen, yhden vuoden jaksoon, kun Target oli Kanadassa. Voi, kuinka se toi minulle iloa: Starbucks, mieletön käytävä kiertelevä ja söpö vauva asioita heittää ostoskoriin. Yhtäkkiä olin asettanut rajat mieheni toimistojen lounasbudjetille, kun hän asetti rajoituksia vauvaostokseni budjetille . Tietysti esiin nousi myös suurempia rahakysymyksiä: Olin EI: llä, joten raha oli tiukempi ja olin epävarma siitä, että osallistuin vähemmän taloudellisesti. Yhtäkkiä emme enää olleet samalla sivulla taloudellisesti. Ja matala, kuinka raivoa oli.

7. Löysää

Muistan laskevan sekuntia, kunnes mieheni palaa kotiin töistä, ja kun hän käveli ovella, vauva oli työntynyt käsivarsiin. Tarvitsin tauon niin pahasti, etten koskaan lakannut ajattelemasta, että hänen täytyisi ainakin ottaa kengät pois. Ja niin me taistelimme: siitä, kuka tarvitsi eniten seisokkiaikaa, kuka tarvitsi sitä enemmän, miltä se loppuaika näytti ja milloin me ansaitsimme sen.

"Toissijainen hoitaja voi tuntea olonsa katkeruudeksi tuleessaan kotiin ja siirtyessään lastenhoitoon, varsinkin jos he ymmärtävät, että ensisijaisen hoitajan tehtävänä oli vain huolehtia vauvasta, " kertoo Hall.

Totuus on, että tarvitset molemmat aikaa purkautumiseen kello 18.00 olipa kotona vauvan kanssa tai töissä istumalla 384 kokousta. Mutta koska molemmat eivät voi tehdä sitä, sinun on taisteltava siitä. Se on tiede.

8. Seurustelu

Sinun pitäisi olla vaikea löytää vanhempainvapaalla oleva puoliso, joka ei tuntunut jossain vaiheessa sosiaalisesti syrjäytyneenä ja yksinäisenä, ja ehkä hieman katkera uransa, vertaistensa ja tulojensa väliaikaisen menettämisen vuoksi. Monissa tapauksissa se on ensisijainen hoitaja.

He ovat usein kateellisia kumppaninsa kyvystä olla poissa lapsesta ja käydä aikuisia, muihin kuin vauvoihin liittyviä keskusteluja koko päivän ajan. Parit voivat alkaa menettää yhteyden kumppaninsa elämän todellisiin stressitekijöihin ja sanoa toivovansa, että he voisivat vain pysyä kotona tai mennä vain töihin, ikään kuin heidän kumppaninsa kohtaavat päivässä vähemmän vaatimuksia kuin he, ”Crowley sanoo. Tämä voi johtaa molempien kumppaneiden tuntemaan puolisoaan ymmärtäneensä ja aliarvioituina.

Just ep.

9. Vanhemmuustekniikan erot

Yksi haluaa kokeilla vauvan johtamaa vieroitusta, toinen haluaa leikata ruoan mikroskooppisiin morseleihin. Yksi haluaa antaa vauvalle pullon, toinen haluaa imettää yksinomaan. Siellä missä parit olivat kerran yhtenäinen etuosa, yhtäkkiä he eivät pysty sopimaan, mitkä asut vauvan tulisi käyttää kyseisenä päivänä.

Olen nähnyt monia tapauksia, joissa avioliittoon syntyy jännitteitä lastenhoitotehtävien erojen suhteen, sanoo Crowley. Olen nähnyt äidit, joilla on ollut enemmän aikaa harjoittaa lastenhoitotekniikoitaan, rentoutua, chideillä ja jopa kuristaa kumppaneitaan, koska he eivät ole käyneet vauvoihin liittyvissä askareissa, kuten lämmittämässä pulloa tai vaippaa vaihtamassa, oikealla tavalla.

Tämä voi tehdä turhautuneista vanhemmista tuntemattomiksi ja katkeruudeksi ja saada heidät lopettamaan yrittämisen olla avuksi kokonaan. Ja voit todennäköisesti nähdä, mihin noidankehä johtaa.

10. Lait

Tilaa päivittäinen uutiskirje
Tilaa päivittäinen uutiskirje! Ehkä olet tekemisissä isovanhemman kanssa, joka tekee passiivisia aggressiivisia kommentteja talon siisteydestä, vauvan kieltäytymisestä kahdeksan kuukauden kuluessa pottajunaan tai julkisen imetyksen tarkoituksenmukaisuudesta. Ehkä se johtuu siitä, että yksi isovanhemmista pilaa vauvan ja toinen ei koskaan vaivaudu FaceTimeen.

Vanhempiesi ja puolisosi kanssa vanhempien tekeminen voi pahentaa jo olemassa olevaa matkatavaraa, ja kun olet molemmat nukkunut ja jos sinulla on vähän tiukka haava, jopa isovanhemman vaarattomin kommentti voi asettaa sinut toisiinsa. Kurkku.

Ennaltaehkäisy on avainasemassa
Joten jos uuden vauvan saaminen on niin rasittava avioliitto, mitä siitä voidaan tehdä? Ovatko nämä taistelut yksinkertaisesti väistämättömiä?

Crowley sanoo, että se auttaa olemaan tietoinen yleisistä laukaisevista etukäteen ja keskustelemaan siitä, miten aiot käsitellä stressitekijöitä, kun ne tapahtuvat (mitä he tekevät). Jep, se tulee vanhaan hyvään viestintään. Parien tulisi keskustella odotettavissa olevista prioriteettimuutoksista ja siitä, miten ne tukevat toisiaan, kun heille asetetaan uusia vaatimuksia ”, hän sanoo. ”Heidän on annettava tilaa keskustella peloistaan ​​ja tunneistaan ​​vanhemmuudesta ja avioliitostaan ​​ilman syyllisyyttä. Heidän on muistettava, että he eivät ole vain vanhempia, he ovat pari ja ovat aina yksilöitä, joilla on omat tarpeensa.

Ja vie minuutti, kun sinulla on se minuutti, jotta muistat miksi rakastuit ensiksi, ja löydä uusia tapoja siirtyä eteenpäin . Ehkä hanki gelato-amme ja pullo Proseccoa, sulje silmäsi ja teeskennellä, että istut Välimeren auringon alla. Se toimii.


Mielenkiintoisia Artikkeleita

#Dadcrush: 24 muotokuva modernista isyydestä

#Dadcrush: 24 muotokuva modernista isyydestä

Isämme isommat murskaukset Instagramissa kertovat tunteistaan ​​vanhemmuudesta. Ota kudokset pois tarvitset niitä. Kuva: @mamainbloom instagramin kautta, Kirjeet: Marta Ryczko Emme valehtele sinulle - suurin osa nykyisen Parentin henkilökunnasta on hetero-naisia. Joten suurimpien isämämme murskausten löytäminen Instagramsta oli erityisen vaikea työ, joka ei saanut munasarjamme loukkaantumaan ollenkaan. Mutta me h

Tämän opettajan vaihtoehtoinen kesä "kotitehtävä" on kaikki

Tämän opettajan vaihtoehtoinen kesä "kotitehtävä" on kaikki

Yhden luokan opettaja pudottaa totuuspommit, jotka meidän kaikkien on kuulla hänen kesätyöpaketissaan, koska elämää on enemmän kuin aikataulukoita. Kuva: iStock Ala-asteen opettaja Betsy Eggart tunsi itsensä syylliseksi aluksi, kun vanhempi kysyi lähettävänsä hänelle kotiin kesäpaketin töitä. Sen sijaan, ett

Mitä sinun on tiedettävä vastasyntyneestä lapsestasi

Mitä sinun on tiedettävä vastasyntyneestä lapsestasi

{{{data.excerpt}}} {{{data.featuredImage.replace ("http: //", "https: //")}}} Kirjaudu Rekisteröidy asetukset Kirjaudu ulos Raskautta Yritetään tulla raskaaksi Hedelmättömyys raskaus Raskaus viikoittain Vauvan nimet Vauvarekisteri Vauvan suihkut Ole raskaana Raskausterveys Synnyttää Vauva Vauva kuukausittain Vauvan kehitys Vauvanruoka Vauvan terveys Vauva nukkuu rintaruokinta koliikki Vastasyntyneen hoito Hoito synnytyksen jälkeen hampaiden puhkeaminen Perhe Lapset Taapero toiminta Syntymäpäiväjuhlia Kirjat käsityöt kuri Perhe-elämä Erityistarpeita Tyyli lelut Lopullinen lel

Oho!  Unohdin valehdella lapselleni Hammaskeiju

Oho! Unohdin valehdella lapselleni Hammaskeiju

Tara-Michelle Ziniuk päätti kertoa tyttärelleen totuuden hammaskeijuista get-go-palvelusta. Tara-Michelle päättää kertoa tyttärelleen Anna totuuden hammaskeijuista. Olen vielä puoli unessa, mutta kuulen neljän-vuotiaan tytärni Annan ja hänen isänsä puhuvan aamiaisen aikana siitä, kuinka hänen kuusivuotias koulunsa ystävä Haleylla on haiseva hammas. Anna on nuoremma

Taaperoisi: 19 kuukauden ikäinen

Taaperoisi: 19 kuukauden ikäinen

Taaperoisi on virallisesti lähempänä kahta kuin 1, ja siinä on kaikki hienot virstanpylväät, uudet sanat, hölkkä energia ja kova omistautuminen suosikkikappaleihisi sen todistamiseksi. Valokuva: Nicole Duplantis / Vaatteet toimittanut babyGap Taaperoikäinen on nyt virallisesti lähempänä kahta kuin yhtä, ja siinä on kaikki hienot virstanpylväät, uudet sanat, hölkkä energia ja kova omistautuminen suosikkikappaleihisi sen todistamiseksi. On päiviä, jollo

7 tapaa vakuuttaa lapsesi pelottavista uutisista

7 tapaa vakuuttaa lapsesi pelottavista uutisista

Asiantuntijamme tarjoaa vinkkejä lapsen rauhoittamiseksi traagisten tapahtumien yhteydessä uutisissa tai kodin lähellä. Kuva: iStockphoto On vaikea tietää, miten tai jos käsitellään pelottavia tapahtumia, joita lapset näkevät uutiset. Joten keskustelimme Boston Medical Centerin väkivallan todistajaprojektin johtajan Neena McConnicon kanssa, joka neuvoi lapsia Bostonin maratonin murhenäytelmän seurauksena saadakseen selville, kuinka vanhemmat voivat auttaa lapsiaan ymmärtämään tilanteen ikälle sopivin termein ja tukea heitä tapahtuman jälkeisinä päivinä. Pidä selitys yksinkert